Кои са предпоставките за дълголетие

Със сигурност позитивното отношение към живота е една от основните
Normal_old-1

източник на снимката Wikimedia Common

Има ли някой, който да не мечтае за вечна младост? Може и да има. Но едва ли има някой, който да не желае да доживее до дълбоки старини, дори упорито да твърди обратното. Как да удължим живота на човека и човечеството, това не е въпрос, който си задава само отделният индивид, това е въпрос, на който учените отдавна търсят отговора, а ние с нетърпение очакваме формулата на дълголетието. Има всякакви изследвания, които твърдят какво ли не и такива, които се опитват да открият някои закодирани, сигурни признаци за дълголетие. Ето някои от тях, но предупреждавам - ако не отговаряте на тези параметри не се разстройвайте, защото други пък учени твърдят, че те не са сериозни.

И така, ще доживеете до дълбока старост ако:

  • когато сте се родили, вашата майка е била на 25 години;
  • ако като дете сте пиели много чай и продължавате да го правите;
  • нямате излишни килограми или поне не много;
  • предпочитате сокове и вода и избягвате употреба на газирани напитки;
  • не ядете хамбургери;
  • обичате лилави и тъмно червени плодове и зеленчуци;
  • привърженик сте на здравословния начин на живот;
  • предпочитате да ходите пеша вместо да се возите на градски транспорт;
  • обичате да се разхождате сред природата;
  • срещите с приятели ви зареждат положително;
  • откривате положителното дори в най-сивия момент;
  • доволни сте от себе си и начина, по който изглеждате;
  • имате дълги и силни крака (с това не съм никак съгласна);
  • имате висше образование;
  • обичате да си поставяте цели и да ги преследвате;
  • предпочитате динамичния начин на живот;
  • не сте наели никого да ви помага в домакинството;
  • усмихвате се често.
     

Усмихнахте ли се? Е, тогава със сигурност ще живеете дълго - смехът е здраве и дълголетие!

♦ Материалът е изпратен по инициативата Стани Четен Автор


Създадена на 10.09.2014 г.

Коментари

Все още няма коментари