Как да се предпазим от летни неразположения

Важно е да реагираме адекватно, когато възникне проблем, но и да се предпазим, така че да не възниква
Normal_t.jpg

Слънцето, къпането и други летни забавления, за съжаление, понякога могат да ви разболеят. Немски медици дават няколко разяснения за начините, по които можем да ги избегнем проблеми от подобно естество.

Възпаление на ушите от влязла вода

Причинено е най-често от бактерии в естествените /природните/ басейни /например езера, море, реки/ и е много болезнено.

Помощ: За да не получите сериозно възпаление на средното ухо, отидете веднага на лекар! Може би ще имате нужда от капки за очи /евентуално с някакъв антибиотик/.

Как да го избегнете: Понеже бактериите обичат студа и влагата, изсушавайте ушите със сешоар след къпане. Винаги след къпане почиствайте ушните миди с клечки /тампони за уши/.

Силно потене, придружено с остра миризма

Помощ: Пийте градински чай по 3 до 4 пъти всеки ден в продължение на няколко седмици. Бани с градински чай предотвратяват потенето и тежката миризма: Сварете 500 гр дъбови кори /от аптеката/ в 4 до 5 л вода за 15 минути, прецедете и оставете да изстине малко. Къпете краката си в този разтвор или се обливайте с него 2 пъти дневно по 20 минути.

Как да го избегнете: Избягвайте алкохола, кафето, чая и острите подправки – всички, които стимулират потенето.

Слънчево изгаряне

Хората със светла кожа могат да изгорят дори след 10 минути изложени на слънце.

Помощ: Намажете зачервените места с ябълков оцет, той успокоява и изстудява. Ще успокоите болката и възпалението, ако намажете проблемните области с няколко капки 100 % природно чисто /натурално/ етерично лавандулово масло /от аптеката/.

Как да го избегнете: Използвайте слънце защитен крем с фактор 20.

Възпаление на пикочния мехур

Появява се най-често след дълго стоене с мокри бански.

Помощ: Пийте най-малко 2 л течности на ден /чайове от крушови листа или мечо грозде са особено ефикасни/, за да се прочистите.

Възпаление на очите

Появява се най-често при къпане с контактни лещи /лесно се замърсяват с бактерии/.

Помощ: Отидете на лекар!

Как да го избегнете: Веднага след къпане почистете лещите основно. Или в дните, в които ходите на басейн използвайте специални контактни лещи за еднократна употреба.

Сухи, раздразнени очи

Този проблем е причинен най-често от озона или вятъра, когато сте на отворен прозорец в движеща се кола или на лодка.

Как да го избегнете: Носете винаги очила!    

И не забравяйте - за всеки проблем е препоръчително да се консултирате с личния си лекар или с медицинско лице. Самолечение често може да задълбочи проблема.                       

                                                                                         


Създадена на 11.07.2018 г.
  • Популярни


Коментари

Все още няма коментари