Не е вярно, че с възрастта мисленето се забавя

Как да поддържаме мисълта "свежа"

019860.0

Normal_lamp

Стереотипът - с напредване на годините мисленето става по-бавно и затруднено, може би се дължи на факта, че със стареенето мозъкът се затруднява да асимилира нова информация на фона на отвличащи вниманието фактори – шум, бърборене или мигащи светлини. До този извод са стигнали д-р Карън Кембъл и колегите ѝ от университета в Торонто: с остаряването способността на човек да игнорира отвличането на вниманието се влошава. Но те са открили и нещо хубаво:

възрастните хора имат уникалната способност да „хипер-обвързват" страничната информация, свързвайки я с полезната, появила се по същото време. Тази способност в крайна сметка подсилва паметта.

Друго изследване на Калифорнийския институт в Сан Франциско стига до извода, че вниманието на по-възрастната група наистина се отвлича от разсейващите дразнители, но само през първите 200 милисекунди. След това те успяват да ги игнорират, макар и не изцяло, но тези първи мигове вече са „изяли" част от полезната информация и резултатите им в теста са по-лоши от тези на младата група.

Калифорнийският екип обаче отишъл и по-нататък. Забелязвайки, че разсейването не се отнася за всички възрастни, те разделили тяхната група на две – с добри и с по-лоши отговори на теста. И тогава се разбрало, че изводите им за „старите мозъци" важат с пълна сила, но само за подгрупата с лоши резултати. Вниманието на другата подгрупа се разсейвало не повече от вниманието на групата на младите.

Предишно изследване на канадския екип стигнало и до друго обяснение за по-трудната концентрация на вниманието – вътрешния диалог на човек. По-възрастните всъщност по-трудно потискат бърборенето на „аз-а", особено след 65 години.

Независимо дали сте от групата на „младите" мозъци, или възрастта ви се отразява, ако имате важен проект или работа, просто елиминирайте външните дразнители, докато работите. В края на краищата и младите са по-продуктивни на тихо и спокойно място. Или със слушалки в ушите, които заглушават дори... мислите им.


Създадена на 11.09.2014 г.

Коментари

Все още няма коментари