Как пенсионирането може да навреди на брака (и какво можем да направим по въпроса) - Част 2

Продължение от първия материал по темата
Normal_olive-digger-bookcase

Продължение от част 1

Психолозите твърдят, че най-често социалното свързване между хората е това, което прави живота по-щастлив. Нашите експерти отрикват, че щастливо пенсионирани двойки имат активен социален живот, наситен със срещи с много приятели, познати и семейство. Жените обикновено са по-социално интегрирани, като изграждат все по-силна емоционална връзка с приятелите и семейството си. От другата страна са мъжете, които имат по-малко близки отношения и често зависят от жените си, за да ги продължат да бъдат социално ангажирани. В определен размер социалното общуване е разумно. Но при някои жени социалното общуване може да се превърна в истинска зависимост и да придобие опасни размери. Авторите на книгата откриват, че много мъже очакват да бъдат основният фокус на внимание от страна на техните съпруги, когато са прясно пенсионирани. Това, разбира се, не е здравословно, както и реализируемо на практика, което води до разочарования при мъжете и при ядосване, дори възмущение от страна на жените, които може да усетят тази потребност като посегателство върху личното им време и пространство.

Накрая, някои пенсионерирани мъже могат да се опитат да изземат част от битовите функции, традиционна територия на техните съпруги. Това е компенсация на усещането, че вече нищо не зависи от тях и води до фокусиране върху това, което е останало във владение - дома и евентуално жените им. В някои отношения, това е доста предвидимо поведение, особено за онези мъже, които са били на ръководни и контролни позиции в активна работна възраст. Въпреки това, малко жени имат нужда (или биха приели) “консултант” и са склонни да реагират отрицателно на такова посегателство върху тяхна територия.

Какви са начините да се подготвим за тези промени?

Като цяло, авторите на книгата откриват, че особено след няколко години, много мъже стават по-добри партньори, след като се пенсионират. Те стават по-малко взискателни към своите съпруги и тяхното време, а някои развиват свои лични интереси или просто се научават да спазват дистанция и да уважават независимостта на своите съпруги, дори да я стимулират. Ключов момент, разбира се, е комуникацията. Честните и открити разговори, на които се разискват разминаванията в гледните точки на двамата партньори, помагат да се установят правила за много по-щастливо бъдещо съжителство.

Ето няколко съвета как да се справите с някои от предизвикателствата, които настъпват, когато единят или и двамата съпрузи се пенсионират:

Управление на очакванията. 

Просто постигнете принципна договорка по отношение на личното си пространство и обсъдете двете концепции, които всеки от вас има за това, как да бъде инвестирано времето ви заедно. Обсъдете и как ще процедирате, когато има разминаване. Едва ли ще има нужда от арбитраж от ООН, но можете да се опрете на тази договорка по-нататък, когато се появят различия.

Следвайте собствения си интерес и поддържайте някои отделни приятелства
Заедно с предоставянето на пространство, индивидуални цели и приятелства предоставят възможности за лично израстване и помагат да поддържате своя собствена идентичност. Не забравяйте, че времето, прекарано без партньора, дава нещо, за което да се говори след това, когато сте заедно.

Създаване на отделни територии в дома. 

Жена ми и аз имаме свои собствени занимания и хобита и правим това в нашите собствени стаи на нашата къща, казва Роб. Без своето собствено индивидуално и лично място, много по-вероятно е всеки един от нас да се чувства така, сякаш другият му се натрапва или прекъсва, което винаги създава проблеми.

Знайте, че вие ​​не сте сами. 

Много щастливо женени двойки са в същата ситуация, в която сте вие и имат същите предизвикателства, каквито имате пред себе си. Това е изключително важно, за да разберете, че се намирате в състояние на нормалност на събитията около себе си. Както и значи, че наличието на проблеми съвсем не означава, че бракът се разпада. Напротив, той минава през нов етап, в който се развива напред. Независимо от различията, ще откриете, че всяка двойка има свой начин за справяне с проблеми и наистина си струва усилието да се изправите пред проблемите, докато те все още са малки, вместо да ги оставите да се разразят като истинска буря и да внесат хаос и конфликти във вашия иначе прекрасен живот.


Създадена на 06.12.2016 г.

Коментари

Все още няма коментари