Normal_default_chiken

Пиле с броколи

Participant_badge
Пилешко месо с броколи
Създадена на 28.02.2013 г.
10 гласа в конкурса
Видяна 33503 пъти
Notebook_page

Продукти

500 гр пилешко филе
300 гр. броколи
3 с.л. олио
4 скилидки чесън
1 глава лук
200 мл. готварска сметана 
сол 
черен пипер 

умеренa трудностClock_icon30 минути подготовка
10 лв за две порцииClock_icon30 минути готвене

Броколите, ситно нарязаните чесън и лук се задушават.
Пилешкото филе се нарязва на късчета, овкусява се с подправките и се запържва в мазнината. Добавят се ситно нарязаните чесън и лук, брколито и малко вода и ястието се задушава.Така приготвената смес се изсипва в йенска тенджера, залива се със сметаната и се пече в умерено загрята фурна до готовност.