Normal_default_chiken

Салата с пилешко, рукола и авокадо

Participant_badge
Много приятен вкус!
Създадена на 27.02.2013 г.
11 гласа в конкурса
Видяна 2685 пъти
Notebook_page

Продукти

500 гр. пилешко филе
1 вр. рукула
2 тиквички
1 авокадо
1 домат
1 вр. пресен лук
½ вр. магданоз 
½ вр. копър
1 к. л. сол
3-4 с. л. зехтин
сока от 1 лимон
1 с. л. горчица
50 гр. лешници

леснa за приготвянеClock_iconникаква подготовка
12 лв за две порцииClock_icon30 минути готвене

Начин на приготвяне:

Нарежете пилешкото филе на средно големи хапки. В тиган с олиото запържвате хапките до златисто.На оребрен тиган си изпичате тиквичките, обелени и разрязани първо на половинки, после по дължина на средно дебели резени. Нарязвате всичко всички останали зеленчуци на едро и смесвате в купа. Добавяте изпържените пилешки хапки. Заливате с дресинг от подправките – нарязаните магданоз и копър, сока от лимона, горчицата, зехтина и солта. Накрая добавете смлените лешници.

Да ви е сладко!