Чист въздух в дома: какво правят стайните растения и какво наистина помага

Стайните растения красят дома и радват окото, но не пречистват въздуха така, както често се твърди. Преглед на проучвания от 2019 г. стига до извода, че в обикновено жилище саксиите почти не променят въздуха. По-долу е събрано какво наистина помага за чист въздух вкъщи и кои цветя са лесни за отглеждане и безопасни за котки и кучета.

Откъде идва идеята за цветята-„пречистватели“

През 1989 г. НАСА и Асоциацията на ландшафтните изпълнители на Америка проучват как да се чисти въздухът в затворени пространства като космическите станции. Според Wikipedia в опитите са следени три вещества: бензен, формалдехид и трихлоретилен. Тествани са 12 растения, сред които английски бръшлян, спатифилум и сансевиерия.

Опитите обаче са правени в запечатани камери и при много високи количества замърсител. Домът не прилича на такава камера: през прозорци, врати и процепи въздухът в него непрекъснато се сменя с външния.

Какво показва проверката в реални условия

Изследователите Брайън Къмингс и Майкъл Уаринг събират 12 публикувани опита в камери и превръщат 196 резултата в обща мярка за скоростта на пречистване. Прегледът излиза през 2019 г. в списание Journal of Exposure Science & Environmental Epidemiology със заглавие, което в превод гласи „Саксийните растения не подобряват качеството на въздуха в помещенията“.

Резултатите за едно растение се различават силно, но типичната стойност (медианата) е много малка: 0,023 кубически метра въздух на час. Авторите изчисляват, че за да се изравнят с обикновената смяна на въздуха в сграда, около един път на час, ще трябват от 10 до 1000 растения на квадратен метър подова площ.

Американската агенция за опазване на околната среда (EPA) пише в същия дух: засега няма доказателства, че разумен брой стайни растения значително намалява замърсителите в домовете и офисите.

Това не значи, че растенията са излишни. Самите автори на прегледа препоръчват да се изследват и други ползи, например за доброто самочувствие. Просто не бива да разчитаме на тях вместо на проветряване.

Какво наистина подобрява въздуха вкъщи

Според EPA американците прекарват около 90% от времето си на закрито, а за някои вещества нивата вътре често са 2 до 5 пъти по-високи от тези навън. Данните са за САЩ, но показват защо въздухът вкъщи заслужава внимание. Какво помага:

• Да махнем източника. По думите на EPA обикновено най-ефективно е да се премахнат или намалят източниците на замърсяване.
• Да проветряваме. Агенцията съветва да отваряме прозорци и врати, когато времето позволява, и да пускаме аспиратора в кухнята и банята, особено докато готвим или боядисваме.
• Да не пушим вътре. Тютюневите изделия са сред източниците, които EPA изброява.
• Да следим уредите на газ. Според същата страница неправилно регулирана газова печка отделя значително повече въглероден окис. Ако имате съмнение, поискайте проверка от специалист.
• Малките пречиствателни уреди имат граници. EPA отбелязва, че въздушните филтри по принцип не са предназначени да премахват газообразни замърсители, а настолните модели често са много по-слаби от системите за целия дом.

Влагата и плесента

Друг източник на проблеми в дома е влагата. Световната здравна организация в ръководството си за влага и плесен от 2009 г. посочва като най-важни последици по-честите дихателни оплаквания, алергиите и астмата. Основният начин да се избегнат е да не се допуска постоянна влага и растеж на микроорганизми по вътрешните повърхности (СЗО).

Практичното от EPA: влажността в стаята да е под 60%, а в идеалния случай между 30 и 50%. Измерва се с евтин уред, хигрометър. Течовете се ремонтират час по-скоро, а мокрите материали се сушат в рамките на 24 до 48 часа. Бършете и конденза по прозорците.

Тук има и връзка с цветята: EPA напомня, че стайните растения не бива да се преполиват, защото влажната почва може да развие микроорганизми, които влияят на хората с алергии.

Лесни растения за радост

Ако искате цветя заради удоволствието да ги гледате, изберете непретенциозни. Според Wikipedia най-честата причина стайните растения да загиват е загниването на корените, а то идва от постоянно мокра почва. Затова саксията трябва да има дупки за оттичане, а по-слабото поливане е по-безопасно от обилното. Повечето стайни растения понасят температури между 15 и 25 °C. За зимните грижи вижте и материала ни за цветята през есента и зимата.

Ако в дома има котка или куче, проверете растението в списъка на американското дружество за защита на животните ASPCA. Като нетоксични за кучета и котки там са отбелязани:

• хлорофитум (лесен за отглеждане, а малките розетки по дългите стъбла се засаждат отделно);
• нефролепис, наричан бостънска папрат;
• сентполия, или африканска теменуга;
• коледен кактус (шлумбергера).

Опасни за котки и кучета според ASPCA са потосът и спатифилумът, които съдържат неразтворими калциеви оксалати и дразнят устата, предизвикват обилно слюнкоотделяне и повръщане, както и сансевиерията, която причинява гадене, повръщане и диария. Ако животното е изяло от растението, обадете се на ветеринаря.

За безопасност у дома

Саксиите не бива да са спънка. Британската здравна служба NHS при предпазването от падане съветва да се избягва всичко, в което може да се препънем, като разхлабени кабели и килими, и да се държи по-малко разхвърляно (NHS). Затова поставяйте саксиите на стабилен плот или етажерка на удобна височина, а не по пода на пътя към банята. Предпочитайте леки саксии и малка лейка, за да не носите тежко.

Тази статия е обща информация. Ако имате астма, алергии или оплаквания, които свързвате с въздуха вкъщи, посъветвайте се с личния си лекар.