Клуб 50+: онлайн списание за активните хора над 50

Хранене след 50: какво препоръчват НЦОЗА и СЗОПрепоръките на НЦОЗА и СЗО на една страница: зеленчуци и плодове, пълнозърнести храни, мляко, риба, бобови, ядки, вода, сол, захар и алкохол. Без диети.

• Един градус по-малко и други начини да олекне сметката за ток
• Помощта за отопление тази зима и кой може да я получи
• Какво промени осъвременяването на пенсиите от 1 юли 2026
• Читалищата: местата, където култура се прави заедно

Пенсиониране

Най-нови заглавия

• Пенсионна възраст и стаж през 2026 и 2027 г. и кога може по-рано
• ПИК на НОИ: как да видите стажа и дохода си онлайн
• Заявление за пенсия: стъпка по стъпка през 2026 и 2027 г.
• Когато почине пенсионер: неполучената пенсия, наследствената пенсия и вдовишката добавка

Всички в „Пенсиониране“ →

Животът

Най-нови заглавия

• Йордановден и Великият водосвет
• Да живееш с мама и след 45: какво показват данните за България
• Тайната на копривщенското кене: шитата дантела с конски косъм
• Есенните празници на българина: от Кръстовден до Андреевден

Всички в „Животът“ →

Здраве

Най-нови заглавия

• Профилактичният преглед при личния лекар: какво включва и защо да не го пропускаме
• Движение след 60: колко и как, според СЗО
• Кръвното налягане: какво значат числата и как да го мерим у дома
• Чай и билкови чайове у дома: кофеин, запарка, отвара и кога да внимаваме

Всички в „Здраве“ →

Рецепти

Най-нови заглавия

• Печена тиква по три начина
• Лютеница у дома: продукти, печене и безопасно съхранение
• Боб чорба, както се вари у дома
• Пиле с майонеза и чесън на фурна

Всички в „Рецепти“ →

Финанси

Най-нови заглавия

• Как да превърнем хобито в професия: форми, данъци и онлайн продажби
• Запор върху заплата и пенсия: колко се удържа и какво остава защитено
• Пет стъпки към спокойни решения за парите
• Болничният лист днес: кой плаща първите дни, колко е обезщетението и как се проверява

Всички в „Финанси“ →

Как да

Най-нови заглавия

• Електронна идентификация: ПИК, КЕП и УКД и как да ползваме е-услугите
• Видеоразговор с внуците: първи стъпки със смартфон
• По дрехите посрещат: правила за облеклото на мъже след 40 и 50
• Първият сняг: съвети за безопасна зима

Всички в „Как да“ →

Култура и забава

Най-нови заглавия

• Тествай паметта си: кратка игра и 7 упражнения за всеки ден
• Защо да четем всеки ден, и как да си върнем навика
• „Ние сме вечни“ в Театър „София“: пиеса за промяната и за истината
• Вивиан Лий и ролите, които я направиха легенда

Всички в „Култура и забава“ →