13 трика за лесна подредба на дома: стая по стая, без бъркотия и излишни рискове

След години в един и същи дом вещите се трупат тихо: в гардероба, в шкафовете, по стълбите и в хладилника. Подредбата не изисква голям ремонт, а план и малко постоянство. Ето 13 практични трика, събрани от съветите на британската организация Age UK, американския Национален институт по стареене (NIA) и британската Агенция по стандартите на храните (FSA).

Как да започнем, без да се откажем

1. Една стая наведнъж. Age UK съветва да не се хващаме с целия дом, а със стая по стая. Започнатото малко изглежда по-постижимо и се довършва.
2. Първо мебелите за съхранение. Изпразнете гардероба, чекмеджетата, шкафовете и нощните шкафчета. Когато всичко е навън, лесно се вижда колко неща не са ползвани от години.
3. Две купчини: „оставям“ и „махам“. Дребните вещи се разделят на две, без трета купчина „ще реша после“. Така решението се взима веднага.
4. По-малко комплекти. Age UK задава простия въпрос дали все още ни трябват по шест броя от всеки вид съдове. Ако у дома живеят двама, един по-малък комплект освобождава цял шкаф.
5. Не бързайте. Започнете отрано и отделяйте време на всяка задача поред. Според Age UK проучване на британски психолози свързва разчистването с психичното благополучие.

Какво да правим с излишното

6. Нечия друга находка. Age UK напомня, че събраното от нас може да е ценно за някой друг. Колекции от марки, монети или плочи понякога струват пари за подходящия човек, а дрехите и съдовете могат да се дарят.
7. Премерете, преди да местите мебели. Когато пренареждате или се местите в по-малко жилище, Age UK съветва първо да се премери мястото и да се помисли какво пространство за съхранение има. Така не купуваме шкаф, който не влиза.

Подредба, която пази от падане

8. Чисти пътеки. NIA съветва местата, където ходим, да са подредени: без книги, хартии, дрехи и обувки по пода и по стълбите. Институтът отбелязва, че много падания стават у дома.
9. Кабели край стената. Електрическите кабели се държат близо до стените и далеч от пътеките.
10. Често ползваното – на височината на кръста. Нещата за всеки ден, включително тенджерите, тиганите и кухненските прибори, стоят на лесно достъпно място. Горните рафтове остават за рядко ползваното.
11. Без качване на стол. За твърде високо рафтче NIA препоръчва специална щипка за достигане или помощ от друг човек, а не стол или маса. Ако ползваме стълбичка, тя трябва да е стабилна и с дръжка отгоре.

Хладилник, фризер и документи

12. Етикет на всичко във фризера. FSA съветва храната, която замразяваме, да се надписва, за да не се трупат „неидентифицирани замразени обекти“. Според агенцията месото обикновено е най-вкусно до 2–3 месеца, а печивата, плодовете и зеленчуците до 3–4 месеца. В хладилника суровото месо, птицата и рибата стоят в опаковката си или в затворени съдове на най-долния рафт, за да не капе по другите храни.
13. Документите – на едно място. NIA препоръчва важните документи и копията им да се съберат на едно място: в папка, в чекмедже на бюрото или с бележник, в който е записано къде какво стои. Човек, на когото имаме доверие, трябва да знае къде са, без да навлизаме в лични подробности. Веднъж годишно папката се преглежда и допълва.

Как да поддържаме реда

Подредбата се пази по-лесно, отколкото се прави наново. Ново нещо в дома е повод да се погледне дали старото още е нужно, а пет минути вечер стигат, за да се върнат вещите по местата им. Ако някоя задача с вдигане или посягане нагоре е трудна, по-добре е да помолим близък за помощ, отколкото да рискуваме.