Normal_default_chiken

Пиле със зеленчуци

Participant_badge
Лека рецепта със свежи зеленчуци
Създадена на 14.12.2012 г.
3 гласа в конкурса
Видяна 13460 пъти
Notebook_page

Продукти

2 клончета розмарин, 
250 гр. пилешки гърди, 
100 гр. гъби шампиньон, 
1/4 глава кромид лук, 
по 1/2 червена, оранжева и жълта чушка паприка (300 гр), 
2 с.л. масло от рапица, 
черен пипер, 
75 мл зеленчуков бульон, 
морска сол, 
1/4 ч.л. кориандър на прах, 
100 гр заквасена сметана, 
25 г печени лешници, 
розмарин за украса.

леснa за приготвянеClock_icon15 минути подготовка
5 лв за две порцииClock_icon30 минути готвене

1. Измийте розмарина и го подсушете внимателно в кърпа. После измийте гъбите и цели ги нарежете на филийки. Обелете кромида и го нарежете на парчета. След това измийте всички чушки и ги нарежете на ленти.

2. Задушете в тиган розмарина в 1 с.л. масло от рапица. Нарежете на парчета пилешките гърди и ги прибавете в тигана. Овкусете с черен пипер и извадете месото от мазнината, като оставите в тигана само розмарина.

3. В тигана с розмарина прибавете останалото масло от рапица. Прибавете лука и гъбите, след което оставете зеленчуците да се задушат добре. После прибавете чушките и оставете на огъня за известно време. След това залейте зеленчуците със зеленчуков бульон. Прибавете пилешкото месо и овкусете с морска сол, черен пипер и кориандър. Бъркайте непрекъснато, докато бульона се поизпари. Накрая прибавете заквасената сметана и оставете ястието да покъкри. Поръсете с подправки по свой вкус и поръсете с лешници. Сервирайте ястието заедно с клончетата розмарин. Към това ястие може да изядете порция вкусни спагети.