Normal_default_chiken

Предястие с пилешко филе

Participant_badge
Апетитно предястие с пилешко филе
Създадена на 19.02.2013 г.
Един глас в конкурса
Видяна 4711 пъти
Notebook_page

Продукти

500 гр. пилешко филе
сол и черен пипер на вкус
400 гр. заквасена сметана
1 пакетче сусам
100 гр. бейби моркови
200 гр. броколи
50 гр. масло

леснa за приготвянеClock_iconникаква подготовка
7 лв за две порцииClock_icon30 минути готвене

Нарязвате пилешко филе като за пържолки. Овкусявате ги със сол и черен пипер. Запичате филенцата на скара за около 3-4 минути от всяка страна. Редете запечените филенца в в голямо плато. В тиган задушете бейби моркови и броколи, заедно с маслото. Залейте запечените пилешки филета със сос от сметана и сусам. Отстрани на платото украсете със задушените зеленчуци.