Продукти
2 пилешки филета 400 гр. гъби 400 гр.моркови хималайска сол, черен пипер, зехтин, соев сос, лимон
леснa за приготвяне | 15 минути подготовка | |
7 лв за две порции | 30 минути готвене |
Месото се нарязва на продълговати парчета. Всяко от тях се намазва със зехтин, поръсва се с черен пипер и хималайска сол. Парчетата се поставят в дълбок съд, където се добавят и соевият сос с няколко капки лимон. Така приготвеното месо престоява около час. След като е вече готово в тиган с малко зехтин месото се запечатва само за 3-4 минути, след което се слага в тавичка и се допича. Достатъчни са около 10-тина минути за да е вече готово. Гарнитурата приготвяме като нарязваме морковите на кръгчета и ги задушаваме със зехтин и малко водичка, докато станат леко хрупкави. Изваждаме морковите и прибавяме гъбите цели. Кагато и те станат готови ги смесваме с морковите. Овкусяваме с хималайска сол.
Добър апетит със здравословно и вкусно ястие!