club50plus.bg

Книга, която ни учи най-важното за мозъка

 

 

 

 

Автор: Джон Медина
Жанр: приложна психология
Издателство: Изток-Запад, 2011
Корица: мека
Страници: 288
Цена: 15 лв.

Въпросът как функционира човешкият мозък открай време вълнува учените и обикновените хора. Този извънредно важен орган все още крие много загадки, но са направени и интересни разкрития, които по една или друга причина не са достигнали до широката публика. Именно тях се е заел да обобщи американският молекулярен биолог Джон Медина в книгата си 12-те правила на мозъка.

В нея авторът разобличава митове като този за „хора на лявото полукълбо и хора на дясното полукълбо", и като този, че ще пратите децата си в Харвард, ако им пускате да слушат записи на чужди езици още докато са в утробата.

Той дава отговор на множество въпроси, сред които: защо не можем да работим съсредоточено по 8 часа зад бюро; защо не успяваме да следим съвестно всеки слайд от презентация; защо в три часа следобед обикновено ни се спи; защо запаметяването е проблем след определена възраст.

Медина изследва начина, по който ние учим, какво точно причиняват стресът и сънят на мозъците ни и защо едновременното изпълняване на няколко задачи е мит.

Той разкрива колко е погрешно да шофираме и успоредно с това да говорим по телефона, защото за мозъците ни е буквално невъзможно да извършват повече от една дейност в даден момент, когато трябва да се концентрираме. Показва колко е порочна практиката да се работи в стрес, тъй като стресираният мозък е далеч по-малко продуктивен.

Във всяка глава биологът описва правило за мозъка – какво учените знаят със сигурност и как действа този орган. Тезите му са подкрепени с примери и забавни истории, като например защо на Майкъл Джордан не му се е удавал бейзболът и как едно момче има удивителна памет за музика, но не може да си върже връзките на обувките.

Целта на 12-те правила на мозъка е да помогне на читателите да преобразят ежедневния си живот.