club50plus.bg

Все по-често ми се случва да се усмихна на някого, а той да ми отвърне или с учуден, или с откровено сърдит поглед. Все едно ме пита " Какво ми се смееш, бе? Какво толкова смешно видя?"

"Смехът е здраве" – бих му цитирал тази така на пръв поглед клиширана фраза. Британските учените твърдят категорично – 30 усмивки дневно гарантират доброто ни здравословно състояние. 

Гарантират също така и добрите взаимоотношения с околните. Научно е доказано, че хора, които имат позитивно отношение към живота и заобикалящия ги свят, по-добре общуват с околните. Също така, направените експерименти потвърждават, че използването на неформални шеги във формална обстановка, улесняват и благоприятстват професионалните корелации. И, за да затвърдя твърденията на учените, все пак пускам онзи виц :

" Срещат се двама ясновидци и единият казва на другия – колега, ти си добре, аз как съм? "
Ами, усмихвам ли се, значи вече съм значително по-добре, отколкото, ако се намръщя. Така е, защото освен друго смехът бори стреса и намалява напрежението, след като преди това е заздравил имунната система посредством унищожаване на болестворните агенти.

Резултатите от направено медицинско изследване показват, че смехът нормализира артериалното налягане. Измерили кръвното на участници в изследването преди, по време и след спонтанен смях, и установили че при хората със първоначално завишени показатели смехът е оказал регулиращо въздействие.

Американци пък направили интересно проучване, базирано на 230 снимки на играчи от американската бейзболна лига от 1952 г. Публикуваните в списание Psychological Science изводи сочат, че играчите, които на снимките били по-усмихнати живяли по-дълго, освен че били по-щастливи.

Защото по време на смях организмът отделя серотонин - т.нар."хормон на щастието", който хормон, когато е в нормата създава у нас усещане на доволство, комфорт и добро настроение. Когато нивата му са занижени това води след себе си редица здравословни неразположения, дори депресия.

Днес е и единственият ден в годината, в който лъжите не са просто позволени, а са си направо задължителни.

Сешам се за един виц

Една приятелка се оплаква на друга, че страда от безсъние:
- О, Мими, аз си реших проблема - казала втората
- Как?
- Чаша ликьор на всеки половин час.
- И след това заспиваш?
- Не, но така безсънието е значително по-весело.

Важното е винаги да е по-весело!