Моите 50 съвета за по-добър ден

Normal_3179563174_f6e378d189

Късметчета за Добро утро

Добро утро – всеки човек произнася тези думи сутрин когато се събуди, но дали всеки ден утрото е добро? На много от нас се е случвало да се събудят в меко казано не добро настроение, с чувство на тотална немотивираност и да не искат да направят, каквото и да било. Това ни нежелание може да се дължи на много причини: на нещо лошо, което сме преживяли или се е случило предишния ден, на временно неразположение или пък просто на нищо. Да, просто ей така,

да се чувстваме кисели без причина.

Сигурна съм, че всеки е преживявал поне една такава сутрин в живота си, в която му се е искало да не вижда никого, да остане под завивките до следващата утрин.

Този материал е изпратен по инициативата на Клуб 50+ Стани Четен Автор

В действителност, не е никак изненадващо, че много хора в днешно време се събуждат изморени и без тонус, да не говорим, че доста от тях се чувстват зле и през целия ден. Нормално е, като се има предвид, че със събуждането си сме бомбандирани с толкова много негативни новини, като блъснати деца от пияни шофьори, наводнения, погубили цели села, ширещата се криза и всъщност няма защо да се учудваме, че чувстваме, че живеем в свят, в който всичко е гибел и мрак. Въпреки това

човек трябва да бъде оптимист и да вярва!

Аз самата вярвам, че ние сме тези, които можем да направим деня си по-добър, без значение в каква житейска ситуация се намираме. Замислих се как можем да преодолеем това ужасно чувство на несигурност, което ни обзема, за да направим своя ден по-богат и по-красив.

Замислих се какво кара човек да се чувства добре, да бъде щастлив и да мечтае. И така, разглеждайки коментари на различни хора, от различна възраст и националност, подредих 50 съвета за по-добър ден. Не претендирам, че са най-добрите и успешни, но следвайки ги определено денят ми е по-усмихнат, ведър и с настроение.

Тъй като не могат да бъдат изпълнени всичките петдесет в един ден, реших да опитам да прилагам по пет на ден.

Написах всички интересни и много полезни идейки на листчета хартия и ги сложих в една шарена шапка. И ако се случи да се събудя, незнайно защо в лошо настроение, което между другото вече ми се случва доста рядко, прибягвам до шарената шапката и си изтеглям пет късметчета.
  • Усмихни се!;
  • Кажи на глас: „Днес ще бъде един прекрасен ден!";
  • Пусни си любимата песен;
  • Яж здравословна закуска;
  • Направи сутрешна гимнастика;
  • Усмихни се в огледалото;
  • Направи си комплимент;
  • Кажи на глас: „Днес ще бъда в добро настроение през целия ден!";
  • Преброй до десет на ум и мисли за нещо приятно;
  • Пошегувай се с някого;
  • Поздрави първия срещнат;
  • Целуни любимия човек;
  • Почерпи колегите си днес;
  • Обади се на приятел;
  • Бъди учтив и мил;
  • Дари за благотворителност;
  • Днес отдели време и помириши едно цвете;
  • Разходи се в парка;
  • Направи си подарък;
  • Покани майка си на вечеря;
  • Прави любов;
  • Покажи се на прозореца и се усмихни;
  • Прегърни човека до теб;
  • Напиши нещо красиво;
  • Покани приятел на кино;
  • Днес прости и забрави;
  • Днес работи, така все едно нямаш нужда от пари;
  • Отиди да потанцуваш;
  • Изпей песен;
  • Опитай да бъдеш щастлив каквото и да става;
  • Намисли си желание;
  • Отиди на красиво място;
  • Кажи „Обичам те!";
  • Мисли за нещо положително;
  • Днес не бързай за работа, а разгледай красотата на света;
  • Напиши трите неща, които биха те направил щастлив;
  • Кажи „Извинявай!" дори и да си сбъркал;
  • Купи си нова книга;
  • Днес не плачи;
  • Пусни хвърчило;
  • Влез усмихнат в офиса;
  • Погледни небето и си пожелай нещо;
  • Прегърни дърво навън;
  • Пусни хартиена лодка в реката;
  • Кажи мечтата си на глас;
  • Нарисувай пъстра картина;
  • Вземи си почивен ден;
  • Промени нещо, което не харесваш у себе си;
  • Позабавлявай се с децата или внуците си;
  • И не забравяй, че днес е началото на нов живот, смей се от сърце, живей така, сякаш всичко което си мечтал си го постигнал.

И нека сърцата ни са пълни с радост, любов и вяра. Топлина и обич да ги сгряват.


Създадена на 12.03.2012 г.

Коментари

  • D41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e?size=50&default=http%3a%2f%2fassets.club50plus.bg%2fassets%2fuser%2fdefault_pictures%2fmale

    Костадинка написа:

    Преди повече от 7 години

    Някои неща ги правя - помагат наистина.