club50plus.bg

Растението годжи бери, познато още като червени диаманти, лициум, вълче грозде и мерджан, напоследък започна да придобива известност в България, но лечебните му, почти чудодейни свойства, са известни още от дълбока древност.  Още през5000 г. пр. Хр. е било познато и се отглеждало в Китай и Тибетските Хималаи. Пръв  описва растението китайският лечител Тао Хун Цзин в своя фармакологичен „Канон за лекарствените растения на Свещения земеделец”. В него, наред с останалите описани 362 растения, описва и лечебните свойства на годжи бери.

В китайската алтернативна медицина често се използва чай от листа на годжи бери и от кората на корените му. Тази напитка потиска развитието на гъбичките и патогенните бактерии, а според някои изследователи, тя стимулира ерекцията и повишава мъжкото либидо. Заради съдържанието на бета ситостерол, годжи бери свалят холестерола и кръвната захар. Подпомагат зарастването на язви, рани, възпаления, имат антивирусно и противобактериално действие.

Известен със  силните си антиоксидантни свойства,плодът е  един от съдържащите най-много  витамин С. Лекарите казват, че  30 грама дневно от вълшебния плод, годжи бери, набавят на организма 500 пъти повече витамин С, отколкото портокалите и лимоните, 15 пъти повече желязо, отколкото спанака и повече бетакаротин, отколкото морковите.

Освен витамините С и А, годжи бери съдържа бетакаротин, витамини от групата В, аминокиселини, полизахариди, мед, фосфор, йод, магнезий, калций, калий, цинк, хром и селен- цяло съзвездие от полезни витамини и минерали и най-важното - никакво съдържание на холестерол.

Това е причината, както и да бъде препоръчван за усилване на имунната система, при диети, така и профилактично против заболявания на сърцето, черния дроб и бъбреците. Съставките му стабилизират имунитета, подобряват зрението, влияят добре при глаукома и се препоръчват при язва, високо кръвно налягане, алергии, астма, безсъние, умора, отпадналост. Годжи бери играе основна роля в борбата със стреса. Осигурява необходимата  енергия за ежедневна физическа активност, като същевременно топи мазнините. Като адаптоген повишава способността да тренираме, подобрявайки усвояването на кислорода, забавя началото на умората при тренировка, увеличава издържливостта, укрепва сърцето и подобрява кръвообращението.

Плодът се препоръчва при вътрешни възпаления и депресивни състояние и свойствата му спомагат профилактиката на ракови заболявани, поради съдържимото на германий. 22 полизахарида, 1/3 от които са мощни антиоксиданти, предпазват клетките, най-вече на бъбреците и черния дроб,  от разрушителното действие на свободните радикали, които причиняват тумори.

Учените твърдят, че растението съдържа изотиоцианати, сред които сулфорафанът, които унищожават раковите клетки и подтиска образуването на тумори. Сулфорафанът също така активно  стимулира синтеза на антиоксиданта глутатион, който играе основна роля в борбата със стареенето на клетките и  общата дегенерация на организма.

През 1994 г. бе публикувано изследване на китайски учени, което е обхванало 79 души с диагноза рак. Техните показатели се подобрили, след като в храната им било добавено и годжи бери.

♦ Материалът е изпратен по инициативата Стани Четен автор и няма експертен характер. При здравословни проблеми е задължително да се консултирате със специалист.