club50plus.bg

Съзнателният ни живот става безсмислен, когато мозъкът спре да се променя и развива. Доказано е, че висшите мозъчни функции, като памет и фин анализ, се затрудняват с възрастта, но умерената консумация на... алкохол може да помогне за подсилване на остаряващия мозък. Това показват изследвания по цял свят.

Употребата на чаша вино, коктейл или една бира подпомагат мозъчната дейност. Проучване с над 6000 американци над 65 години сочи, че при умерените консуматори на алкохол има 54% по-нисък риск от развиване на старческа деменция, отколкото при пълните въздържатели. Сходни са резултатите в Япония, Италия, Англия и Холандия.

 

Ключът към запазване на умствените способности с напредването на възрастта не е просто в пиенето, а в умерената консумация – около 2 питиета на ден за жените и 3 за мъжете, като едно питие се равнява на бутилка бира или чаша вино.

Редовната употреба на алкохол в по-големи количества е дори по-вредна от пълното въздържание. Усложненията от прекомерната употреба на алкохол се отразяват както на физическото, така и на умственото здраве и не се препоръчва на хора от никоя възраст.

Алкохолът и мозъкът са в деликатна връзка. Ако имате някакви притеснения за алкохола и за неговото влияние върху вас, не се колебайте да се консултирате с личния си лекар и да направите най-доброто за себе си.