club50plus.bg

Ново изследване на американската асоциация за борба с раковите заболявания сочи, че хората, които прекарват ежедневието си седейки, без движение, рискуват да умрат по-рано от тези, чийто начин на живот е активен.

Изследването показало, че има пряка зависимост между продължителното седене и риска от ранна смърт. Това е особено важно при жените.

При жените, които седят по минимум 6 часа на ден вероятността да умрат рано е с 37% по-висока, от тази при жените, седящи най-много по три часа.

При мъжете, които седят повече от 6 часа на ден, рискът да умрат преждевременно е с 18% по-висок, от този при мъжете, които седят най-много по три часа.

Седящите през по-голямата част от деня си са застрашени от болести на сърдечносъдовата система, които също често са причина за преждевременна смърт.