club50plus.bg

Популярната през лятото напитка "Студен чай" има висока концентрация на оксалат - основното химическо вещество, виновно за образуването на камъни в бъбреците. В топлия чай също има оксалат, но в горещините не се употребява в значителни количества, въпреки препоръките на редица диетолози.

Една от причините за образуването на камъни в бъбреците е обезводняването. Компенсирането на недостига на течности в жегата с прекалената употреба на чай с лед може да повиши риска от камъни в бъбреците.

"За много хора, които са предразположени към бъбречнокаменна болест или вече страдащи от нея, студеният чай е потенциално една от най-вредните напитки, с които могат да се разхладят ", казва доктор Джон Милнър, доцент в катедрата по урология в медицинския университет в Чикаго. Според него най-добрият начин да се поддържа водният баланс в жегата е негазираната вода или натуралната лимонада.

"Много хора пият в големи количества студен чай, защото го намират по-вкусен от газираните напитки. Обаче при предразположение към образуване на камъни в бъбреците те всъщност си правят мечешка услуга", предупреждава специалистът.