club50plus.bg

Обвиняват високите обувки и за артрита на коленете, който се среща два пъти по-често при жените

С високите токчета краката ви навярно изглеждат по-дълги и по-секси, но сега вече е малко по-ясно защо редовното носене на модерни обувки причинява болка, дори когато сме боси.

Според британско изследване, жените, носили високи обувки всеки ден в продължение на години, имат по-къси мускули на прасеца и по-втвърдени и удебелени ахилесови сухожилия в сравнение с жените, които предпочитат равни обувки. А тези по-масивни сухожилия се разтягат по-трудно, което причинява болки.

Промените са толкова драматични – скъсяване на мускулите на прасеца с 13% и отбелязаното удебеляване на Ахилесовото сухожилие – че за редовно носещите високи токчета участнички в изследването стоенето без обувки е било доста неудобно, пише www.npr.org.

Авторът на изследването, психологът Марко Наричи, сравнява ефекта от токчетата с мускулната атрофия, която засяга хората, приковани за дълго време на легло. При легнало положение някои мускулите остават фиксирани, а това може да причини скъсяването им.

„Жените, които често носят високи токчета, държат петите си нависоко ден след ден”, казва Наричи. „Изненадващо е, че размерът на мускула им не се е променил. Пораженията са върху дължината на мускулните влакна.”

Скъсяването на мускулите не е единственият проблем, с който се сблъскват любителките на високите токчета. Според ортопедичният хирург Доналд Бохей, който не е участвал в изследването, най-често срещаните травми са навяхванията на глезените. Освен това е имал много пациенти, носещи високи токчета, с подути стави на стъпалата, деформирани (извити навътре) пръсти на крака и увредени нерви.

Е, при всички тези проблеми, трябва ли жените да ходят на високи токчета? „Не, твърдо не“, казва експертът по биомеханика р-д Кейси Керигън. Тя е ръководила проучване в Харвардския университет, което е показало, че носенето на обувки с високи токчета допринася до голяма степен за развитието на артрит на коленете при жените (може би затова те страдат два пъти по-често от него, отколкото мъжете).

„Не си заслужава“, казва тя. „Живеем достатъчно дълго, за да дочакаме артрита, така че трябва да използваме всяко нещо, което можем да направим, за да облекчим жестоките страдания от него.“

Бохей обаче смята, че жените могат да продължават да носят високи токчета, стига да вземат определени предпазни мерки. Той препоръчва на пациентите си да носят токчета не по-високи от 5 см, а ако обувките им убиват, изобщо да не ги носят. „Казвам им просто да бъдат разумни“, допълва той.

Вероятно само мъж би посмял да го каже точно така.

„Най-лесният начин да обидиш една жена е като кажеш, че носи разумни обувки“, контрира Елизабет Семелхак, старши уредник на музея за обувки Бата в Торонто. Тя смята, че колкото и научни изследвания да докажат, че носенето на високи токчета е нездравословно, модата все пак ще победи.

„Високите токчета са стигнали толкова далеч, точно заради непрактичната си форма“, казва Семелхак. „Стойността им за обществото няма нищо общо с употребата им като обувка“.

Високите токчета според нея сигнализират сексуалност, женственост и общественото положение. За да се разграничат тези сигнали от самите високите токчета, жените с неоспорим статус, като филмови звезди и манекени ще трябва да сменят предпочитанията си, смята Семелхак. Но познавайки абсурдно високите токчета, носени от Лейди Гага и Виктория Бекъм, няма шанс това да се случи скоро.

Все пак, Керигън не вярва, че модата винаги ще надделява над здравето. „Пушенето също беше много модерно“, припомня тя.

Освен това, манекените от модните дефилета знаят кога да спрат. Миналата година три от тях отказаха да обуят обувки на почти 20 см ток от колекцията на Александър Маккуин, от съображения за безопасност.

По всяка вероятност Високите токчета, както и оплакванията от тях, вероятно винаги ще ни съпътстват. Но ако се изкушавате да се фукате с каишките на Джими Чу всеки ден, имайте предвид, че по този начин освен повдигане на имиджа ви, увеличавате шансовете си за дългосрочни здравословни проблеми.