Thumb_gt_russellshawhiggs_flickrcc

Самопомощ при генерализирана тревожност

Ще полудея, ще умра, става ми нещо ужасно, разболявам се, получавам инфаркт, инсулт, провалям се, хората ме мислят за луд, светът е ужасно място, хората ще ме наранят и не мога да се доверя, всичко е заплашително... Ако тук ползваме чистата когнитивна (познавателна) терапия, ефектът ще е малък – защото тя ...

Вижте още >>


преди повече от 8 години
15784
0.0

Thumb_oldperson_ralf_hebauf_flickr

Три истории за остаряване... Старци-диаманти

Нормално ли е в третата възраст човек да бъде неглижиран социално, пренебрегван и неуважаван?... В едно общество, фиксирано в материалното, външното, а оттам и в младостта и преходността, старостта наистина се превръща в период на изоставяне. Изоставяне, отхвърляне, пренебрегване, неуважение дори. ...

Вижте още >>


преди около 9 години
4499
0.0

Thumb_mind_h.koppdelaney_flickrcc

Хипноза, йога и медитация, йога на осъзнатото сънуване

Не може да не сте си задавали въпроса какво е общото между хипноза, йога и медитация. Особено, ако сте опитвали по един или друг повод някоя от тези техники – с или без помощта на „водач" (психотерапевт или учител). И сигурно подозирате отговора, макар и да не можете да му дадете експертно обяснение. ...

Вижте още >>


преди около 9 години
13048
0.0

Thumb_magic_corie_howell_flickrcc

Хипнозата не е това, което Холивуд показва

Според когнитивната наука феноменът хипноза може да се определи като „влизане в роля чрез отговор на очакване". Тоест съзнателното, с вяра очаквано и желано приемане на ролята на хипнотизиран водят до хипнотизиране, до потъване в реален хипнотичен транс. Казано по друг начин, случването на хипноза се учи и ...

Вижте още >>


преди около 9 години
11565
0.0

Thumb_orli2_1-1

По стълбите на... живота

Оня ден станах на 57. Цял живот досега работих, носих, принасях, служих на родина и на фирми всякакви. Търсих духовното и гледах да се задоволявам с малкото, което аз и семейството ми имахме на този свят. Беше ми трудно, когато дъщерята растеше и тази духовност не стигаше, за да ѝ купуваме хубавите дрешки и ...

Вижте още >>


преди около 9 години
4959
0.0

Thumb_free2_port.duke-nus.edu.sg

За подсъзнанието отказването от лошия навик е като смърт

Основният фокус на разумния човек над петдесет години и до края на жизнения му цикъл, е в сливане с духовната му същност. Сливане в динамиката на ежедневния живот, който предлага най-добри възможности за усвояване на уроците, които сме дошли да учим през смешно краткия цикъл, наречен живот. Уроци, които целят ...

Вижте още >>


преди около 9 години
15416
0.0

Thumb_chain_ipernity.com

Вредните навици са победими

Зависимостите са феномен, който прилепва душите ни към калта на малката ни ограниченост, лишава ни от свободния полет на духа ни. Зависимостта всъщност представлява автоматично процесиран навик. Зад навика стои страст. А зад страстта – страх! Страх от липсата на обич и сигурност. Липса, която пробваме да ...

Вижте още >>


преди повече от 9 години
13133
0.0

Thumb_death_minfig_flickrcc

Смъртта – нищо повече от край на пътешествието

Смъртта е единственото нещо, в което можем да бъдем сигурни на сто процента. Който не се е родил, той не си е отишъл. Нашият живот прилича на пътешествие с влак от гара А, раждане, до гара Б, смърт. Колко продължително е това пътуване и колко удобно зависи както от нас, така и от външните фактори: съдба, среда, ...

Вижте още >>


преди повече от 9 години
12304
0.0

Thumb_rozoviochila_designer-wg.de_flickr

Да сеем отрано семената на ведра старост

Когато сме млади, често се заричаме: „Никога няма да стана като мама (татко)!”. Някъде около тридесетте обаче, започват да се появяват първите по-явни характерови черти, идващи от родителския модел, който несъзнавано сме копирали. Около четиридесетте и петдесетте тези черти стават още по-силни. Както се ...

Вижте още >>


преди повече от 10 години
7651
0.0

Thumb_pobelyalazhena

Един застаряващ свят

Никога в човешката история процентното съотношение на хората в трета възраст не е било толкова високо. Медицинските технологии се усъвършенстват постоянно, а с това и средната продължителност на човешкия живот. Интересен факт е, че България е на девето място по брой възрастни хора на глава от населението в ...

Вижте още >>


преди повече от 10 години
6213
0.0