club50plus.bg

Когато измерват кръвното ни налягане или четем здравни материали по темата, често се сблъскваме с термини, които не винаги са ни напълно ясни. Основните са систолично и диастолично налягане.

За да може кръвта да достигне до най-малките кръвоносни съдове в тялото и после да се върне в сърцето, е необходима известна сила: това е артериалното налягане.
По-голямата цифра съответства на систоличното налягане. Това е силата, с която заредената с кислород кръв се изпраща в организма, когато сърцето се свие, за да изтласка кръвта.
По-ниската стойност е тази на диастоличното налягане: това е силата, с която използваната кръв се връща към сърцето, когато то се готви да се напълни отново.

При мерене се измерва налягането, което кръвта упражнява върху вените и артериите. Някога това налягане се е отчитало в тръбички, пълни с живак. Числата следователно отговарят на милиметрите живак в тази тръба. Когато споменаваме 120/70, това са респективно 120 мм и 70 мм живачен стълб. Живачните апарати за кръвно са вече история, но числовата скала е запазена в практиката.

Точно 120/70 е идеалното артериално кръвно налягане. Но това е средна стойност, защото кръвното варира много в рамките на деня, то зависи от работата, която вършим, от стойката на тялото, от стреса... Сърцето просто се адаптира към конкретната ситуация.

Много важно обаче е да имаме артериално налягане „в нормите". При стойности над 140/90 кръвното се смята за прекалено високо и е способно да навреди на артериите и вените.

Стойностите, които се определят като нормално кръвно налягане, са различни в съответствие от различната възраст. При децата те са най-ниски.