club50plus.bg

Болките в ставите са проблем не само за хората в напреднала възраст, от тях се оплакват и много млади хора, както и хора в активна възраст. Причините са много - застоял начин на живот, неправилно и некачествено хранене, липса на някои основни вещества в организма. След известна възраст обаче тези болежки се оказват неизменна „гарнитура" към здравния дискомфорт на 80% от населението на земята. Отначало болките се появяват периодично при по-големи натоварвания. След това стават по-силни и се появяват в покой. По-нататък вече са постоянни и ограничават подвижността, а самата става може да се деформира дори външно.

До неотдавна лекарите ползваха само няколко начина, за да помогнат на страдащите от болки в ставите. На първо място са противовъзпалителните, обезболяващите и хормоналните препарати, а като последно и радикално средство се прибягва до операция.

Медицината днес се обръща и към по-модерни методи, които са нетравматични и ефективни. Един от тях е впръскването на изкуствена смазка в ставата, което облекчава болката от няколко месеца до няколко години. Ефектът се постига без обезболяващи лекарства и хормони, а чрез намаляване на триенето на хрущяла с помощта на природна смазка – хиалуронова киселина. "Смазването на ставата" отстранява болезненото триене и тя става по-подвижна, животът й се удължава по най-естествен начин.

Друг съвременен високотехнологичен метод за борба с болките в ставите е радиалната вълнова терапия (Radial wave therapy), наричана още ударно-вълнова. При нея поразените тъкани се подлагат на високоенергийни вибрации, които възстановяват местното кръвообращение. В резултат на това се облекчава болката и се възстановява обемът на движенията. След няколко процедури пациентът може да се върне към нормален живот.

За да не се стигне да медицинска намеса важно е да не забравяме някои елементарни правила в ежедневието си:
- повече движение, плуване, ходене пеша, двигателни упражнения
- приемане на много пресни плодове и зеленчуци
- неизменно присъствие на рибата в седмичното ни меню
- вода - пийте течности, колкото се може по-често
- консумиране на храни, богати на Омега 3