club50plus.bg

Дните са кратки, слънцето е слабо и за разходката са нужни само шапката и ръкавиците – така ли е в действителност? Д-р Оз и д-р Ройцен в своята рубрика за здравето съветват друго: на първо място да се погрижим за UV защитата на кожата. И вадят нова карта от колодата – кафето. За предпазване от меланома – най-опасния рак на кожата, трябва да се грижим целогодишно, напомнят двамата експерти .

За нуждата от слънцезащитни кремове и през зимата, ако ще бъдем на открито по-дълго време, са единодушни дерматолозите навсякъде по света. В Австралия, където по това време на годината рискът от развитие на меланома е два до три пъти по-висок, отколкото в страните от Северното полукълбо, се придържат към овлажняващи кремове със защита фактор 30. Надолу, но не под фактор 20 би следвало да е защитата при нас – дори когато не сме на открито, а примерно до прозореца вкъщи или в колата при дълго пътуване.

Специалистите препоръчват да се мажат добре лицето, врата и цялата открита част на ръцете. А ето сега и нещо ново от арсенала на д-р Оз и д-р Ройцен:

Важен в случая е кофеинът, а кафето е само една от формите, в която го използваме. Множество опити с животни са показвали, че поемането на кофеин защитава от определени видове рак на кожата. Едно ново изследване се фокусира върху въздействието му при хората - с лосион на кофеинова основа да се предотвратява образуването на кожни тумори вследствие на UV радиацията.

При това изследване човешки кожни клетки са подлагани в лабораторни условия на кофеинова баня, след което са излагани на ултравиолетова радиация. Оказва се, че кофеинът не само блокира процеса, при който се образуват тумори, но също така предизвиква отмирането на повредените от радиацията кожни клетки, които иначе биха се превърнали в ракови. Отделно изследване ще търси потвърждение дали кофеинът, вложен в слънцезащитен крем, би имал същото въздействие.

 Кофеинът, независимо дали е в чашата или в тубичката с крем, е може би най-леснодостъпният и евтин начин за предпазване. Въпрос на личен избор – ако от много кафе ви се разиграват нервите, естествено ще трябва да предпочетете крем директно върху кожата.

Медиците препоръчват да си изградим стратегия:
• Като реагираме на кожните проблеми преди да са се превърнали в ракови;
• Като изследваме личната си предразположеност към кожни тумори;
• Като взимаме мерки за защита от слънцето и през зимата.