Пет прости процедури срещу хремата

Normal_nos_pasalodos.typepad.com

Комбинация от бабини рецепти и малко източна медицина
спира теча от носа

Сезонът на хремите продължава. Независимо дали ни е посетил сегашния грипен вирус или по-безобидните вируси на така наречената настинка (предимно риновирус, аденовирус, парагрипен вирус), носът започва да тече. И това обикновено е и първият симптом на вирусната инфекция.

Всички сме чували, че хремата не може да се лекува. Дори лекарите разказват онзи анекдот, че хремата или се лекува 7 дни, или след седмица сама ще мине. Някои сред лекарите обаче виждат и по-далеч от аптечните рафтове. Сред тях е и Галина Тарасова, специалист уши-нос-гърло, доктор на медицинските науки, завежда отдел в Научно-клиническия център по отоларингология на Федералната медико-биологическа агенция на Русия. Според нея хремата може да бъде спряна за един ден. Не, не с лекарства, с прости методи, повечето от които моята баба използваше, без да може да обясни защо и как точно действат.

Татяна Ресина, която сама използва фирмената рецепта на д-р Тарасова, разказва за нея в руското издание Аргументи и факти. И свидетелства, че петте стъпки, които тя включва, действат безотказно. Има обаче две важни условия, които определят успеха и те трябва да се спазват стриктно. Първото е човек да започне да действа още при първите симптоми на хремата – на другия ден ще бъде вече късно. Това условие е решаващо за успеха. Второто условие е петте процедури да се приложат в точно тази последователност, в която са изредени по-долу.

Гореща баня на краката в солена вода – най-доброто средство срещу хрема и настинка Снимка: Flickr, CCПървата процедура започва с потапяне на краката и на ръцете в гореща вода – толкова гореща, колкото можем да понесем и още малко отгоре. Моята баба слагаше лъжица морска сол във водата. Добавяйте гореща вода, за да стигне температурата на „ваната" 40-45 градуса. Десетина минути вероятно ще са достатъчни, за да порозовее кожата ви силно и да се сдобиете с „ръкавици" на ръцете и „чорапки" на краката. Все пак, внимавайте да не се изгорите.

Втората процедура след горещата вода е масаж. Масаж на същите тези ръце и крака, които сте загрели във водата. Масажирането започва от нокътя на палеца на ръката, който е тясно свързан с носа и с дихателните пътища въобще. Трябва много добре да се разтрие. Масажирайте и останалите пръсти, както и дланите – върху ръката според китайската традиционна медицина се проектират всички органи на човешкото тяло.

След това се масажират и краката, по-точно стъпалата. И отново започнете от палеца – не само около нокътя, но и целия палец. Масажирайте и останалите пръсти, както и целите стъпала – и там се проектират всички органи, а масажът меко и ефективно подобрява състоянието на целия организъм. А както казват китайците, системният масаж на стъпалата хармонизира душата и тялото. Руската медицинска школа отдавна (макар и под сурдинка в соц времената) изучава методите на източната медицина и влиянието им върху човешкия организъм.

Точките, които влияят на носа са 14, 15, 16Необходими са и няколко манипулации в шийната област. Първо масажирайте цялата задна част на шията – нежно, не много енергично. Особено старателно разтрийте задните мускули на шията – най-изпъкналите части от двете страни, които тръгват зад ушите и стигат до рамото. Има и още една важна зона за масажиране – онзи хрущял на външната част на ухото, който сякаш скрива ушния канал. На него има три точки, които помагат за хрема и настинка – на снимката са отбелязани като 14, 15 и 16.

Третата процедура е за фитонцидите, които, както е известно, се борят с всякакви микро нашественици. Точно така, става дума за кромида. Нарежете малко от него на ситно, увийте го в марля и го сложете в ухото. Сигурно отдавна сте се убедили, че ухото, гърлото и носа са свързани помежду си – точно това осигурява достигането на луковите изпарения от ухото до носа и гърлото. Малко ще ви запари в гърлото и носа, може и да се разкихате, но точно това показва, че методът действа.

Нарежете повече лук и чесън и сложете около мястото, където седите или лежите - така ще наситите с фитонциди и въздуха, който дишате.

Четвъртата процедура е отново за загряване. Бабините синапови лапи вече рядко се използват, защото са опасни – лесно могат да изгорят кожата до мехури. За да предизвикате обаче равносилно нахлуване на кръв към болното място и затопляне, което лекува възпалителния процес, може да използвате например грейка или електрическа възглавничка (баба ми имаше винаги тухла-две върху печката, които само чакаха някой нещо да го заболи) или просто бутилка топла вода. Загрявайте гърба и стъпалата на краката – това действа на носа.

Петата процедура е промиване на носа. Може да използвате слабо солен разтвор (има и удобни готови препарати за впръскване в аптеките), слаб разтвор на сода бикарбонат или зелен чай. Бих добавила и сребърна вода като по-щадящо средство от солената вода, която изсушава лигавицата.

По един капкомер във всяка ноздра на няколко часа или по-често върши добра работа. Направете така, че като промивате носа си, част от разтвора да се стече и по задната стена на гърлото и носоглътката – там също има вируси, които трябва да се унищожат. Предимствата на содата са, че освен промиването, алкализира лигавицата на носа и гърлото, а както е известно, вирусите се развиват в кисела среда.

Всичките тези процедури са много подходящи и за внуците ви – стига да можете да ги прилъжете да започнат подобна „игра срещу грипа". Само на игра можеш да накараш едно дете да се подложи на такива методични въздействия.

Лукът и чесънът са богати на фитонциди, а от тях вирусите бягат Снимка: Wikimedia, CCАко по някаква причина пропуснете времето на първите симптоми на грипа или настинката, или ако имунитета ви е толкова слаб, че тези прости първи процедури все пак не го спрат, остава ви да се борите със следващите симптоми – освен хремата, кашлица, температура, болки в гърлото. Но имайте предвид, че температурата до 38,5 градуса е лечебна – тя помага на организма ви да се справи с вирусите, които не са толкова топлолюбиви и загиват. Температурата сама спада обикновено на третия ден.
Сигурно ви е омръзнало да го чувате: не вземайте антибиотик, освен ако не сте сигурни, че първоначалната вирусна инфекция е прераснала в бактериална. Това обаче може да установи само личния ви лекар. Втори пик на температурата след четвъртия или петия ден е признак, че възпалението е по-сериозно.

Пийте много течности – горещ чай от лайка, джинджифил, канела, черен и зелен чай помагат срещу вирусите и възпалението, което те причиняват. Правете си и инхалации. Синаповите лапи са опасни, но нищо не ви пречи да си хапвате горчица – ще отпуши носа ви. Яжте лук и чесън. И много плодове, богати на естествени витамини – дори и в този сезон ги има: цитрусови, нар, ябълки, киви. Ако обичате люти чушки, хапвайте си по-често, те помагат и за кашлицата. Ако хремата продължава много да ви мъчи, прилагайте описаните промивки – те ще помогнат да освободите носа си от секретите, което не само ще освободи дишането ви, но и ще лиши бактериите от хранителна среда за развитие.

Има и много фармацевтични препарати, които могат да облекчат симптомите на грипа, но за тях попитайте личния си лекар.


Създадена на 07.03.2012 г.

Коментари

  • D41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e?size=50&default=http%3a%2f%2fassets.club50plus.bg%2fassets%2fuser%2fdefault_pictures%2fmale

    ionizator написа:

    Преди около 7 години

    Мощен йонизатор като този https://ionizator.exsitee.com, дали ще помогне?


  • D41d8cd98f00b204e9800998ecf8427e?size=50&default=http%3a%2f%2fassets.club50plus.bg%2fassets%2fuser%2fdefault_pictures%2fmale

    гугу написа:

    Преди около 7 години

    Сребърната вода е абсолютно задължителна и ефикасна! Снощи бях на път да изпусна хремата, но пръсках вечерта 2-3 пъти и сутринта - и "нападението" бе пресечено