Thumb_coffe-woman

Ползи и вреди от консумацията на кафе

„Не мога да си отворя очите, докато не изпия една чаша кафе" – това е реплика, с която 70% от хората отговарят на въпроса „ как се събуждаш сутрин". Останалите 30% просто не пият кафе. И аз бях от тях допреди 20-на години, докато една сутрин организмът ми не изкрещя - "искам кафе". Ароматът на тъмната напитка ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
16457
0.0

Thumb_workaholicimg_6382

Многоликият стрес и как да се справим с него

„Да правиш това, което искаш, е свобода, но да харесваш това, което правиш е щастие." неизвестен автор Човек обикновено не забелязва или не обръща внимание на някои симптоми като безпричинна тревожност или безпокойство заради дребни или маловажни събития. В други случаи настроението е подтиснато през ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
9866
0.0

Thumb_hangover_flickrcc

Как да се борим с ужасния махмурлук

Казват, че след буйните дионисиеви тържества жриците и сатирите на тракийския бог се отдавали на дни тих размисъл. Така де, времето лекува всичко... Знам я от опит тази медитация. След поредния купон се влача с приятели към най-близкото спасително заведение, в което да намеря лековита порция шкембе чорба. ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
17147
0.0

Thumb_plastic_household_itemswikimediacc

Как да познаем вредните пластмаси

Давали ли сте си сметка колко много пластмаса използвате в дома си? А в кухнята? Дори и най-заклетите любители на финия порцелан и изящното стъкло със сигурност имат поне няколко пластмасови кутии с храна в хладилника си. Да не говорим, че купуваме много от хранителните продукти, опаковани във фолио, в ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
35996
0.0

Thumb_nokti_flickr

Ноктите на краката и... здравето

Състоянието на ноктите на краката на пръв поглед е козметичен проблем, но е добре да им обръщаме повече внимание. Експертите казват, че цветът на ноктите може да разкрие някои изненадващо сериозни здравословни проблеми. Нормалният цвят на ноктите е розов; всеки друг цвят означава, че ви е нужна консултация. ...

Вижте още >>


преди около 13 години
32997
0.0

Thumb_echemik-kalinka

Нежни хормони от природата

Хормоните предизвикват всички важни процеси в тялото. Те стимулират обмяната на веществата, влияят на душевното ни състояние. От тях зависи здравината на нашите кости, качеството на съня ни и това, дали ще изглеждаме по-дълго млади. С тяхна помощ жените преминават по-леко менопаузата. Фитоестрогените ...

Вижте още >>


преди повече от 5 години
25417
0.0

Thumb_pchela_i_cvete

Да спасим пчелите!

Ние сме страна, която произвежда прекрасен мед, но за съжаление, нашите граждани го консумират в малко количество в сравнение със страните от Европа. В повечето случаи българите го вземат като лекарство при простуди, а не като ежедневна храна, която допринася непрестанна полза на организма. В българското ...

Вижте още >>


преди повече от 14 години
12982
0.0

Thumb_urticaria_wikimediacc

Антиалергична... диета

Алергия. Малко са хората, които не са се сблъсквали с тази диагноза – ако не лично, то поне в семейството или в приятелския кръг, в офиса. Статистиката показва, че колкото сме по-цивилизовани, толкова повече страдаме от алергични болести. Алергичните заболявания като , астма, кожни алергични състояния в ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
38542
0.0

Thumb_angel_na_skrabta_fliclkr

Бях толкова объркан след загубата

  Жена ми почина внезапно преди 16 месеца след 54 години съвместен живот. Живееше здравословен живот, включващ аеробика всяка седмица, но си отиде на 74-годишна възраст, вследствие на интерстиционално белодробно заболяване, довело до сърдечна недостатъчност. Въпреки че съм свещеник в болница и обучен ...

Вижте още >>


преди повече от 14 години
10649
0.0

Thumb_snore_osnovna_thumb

Може ли да спре досадното хъркане на жена ви?

Всъщност, това май не е точният въпрос, защото мъжете са по-набедени в „пускането на дъскорезницата” през нощта. Вероятно и вие го правите, нищо че на сутринта отричате и се кълнете в обратното. Хъркането е често срещано явление и статистиката обвинява между 30 и 40% от мъжете. Но да, жена ви също може да хърка. ...

Вижте още >>


преди почти 16 години
21519
0.0

Thumb_pumpkins_web_freefoto

Тиквата е доказан афродизиак

Сезонните плодове, които природата предлага през късната есен, съвсем не са много. Още по-малко са тези, които са родно производство, а на пръстите на едната ръка се броят видовете с изявен здравословен ефект. Тиквата обаче с лихва компенсира потребността на организма от витамини, минерали, изчиства кожа, а... ...

Вижте още >>


преди повече от 14 години
17518
0.0

Thumb_microwave_wikimediacc

Какво става с храната в микровълновата

Имате ли микровълнова печка? Повечето от вас вероятно ще отговорят утвърдително. А задавали ли сте си въпроса какво става с храната, приготвяна в нея? Микровълновата фурна е предлага бърз и лесен начин за притопляне и готвене, тъй като няма нужда да стоите в кухнята и дълго да бъркате и опитвате. Включвате ...

Вижте още >>


преди повече от 14 години
18458
0.0

Thumb_step_ilkin._flickr_cc

Танцувай с мен

Танцуването може да помогне на хората, които страдат от депресивни състояния, да върне вярата им в себе си и да подпомогне борбата със стреса. Танго, валс или ориенталски танци – няма значение, стига да не спирате да се забавлявате. А резултатите са наистина забележими. Провокирани от ни с простичкия ...

Вижте още >>


преди повече от 14 години
9795
0.0

Thumb_kalnove

Кълновете – един домашен елексир

Колко "природа" има в това, което всеки ден поглъщаме? Хранителните щандове са пълни със замразени или обработени храни, плодовете и зеленчуците в тях, особено през този сезон, са или вехнещи, или преминали през цялата химическа лаборатория на парниковото зеленчукопроизводство. Имаме ли шанс за нещо свежо, ако ...

Вижте още >>


преди повече от 15 години
24859
0.0

Thumb_cocoa

Какаото и работата на главния мозък

В напитката от какаови зърна има съединения, които могат да се използват за създаването на лекарства за болестите на възрастните хора. Откритието е на учени от Великобритания. Те са направили изследване, при което група момичета изпълнявали сложни задачи, след като пили по чаша какао. Процесът бил контролиран ...

Вижте още >>


преди повече от 14 години
12342
0.0

Thumb_cinnamon

Канелата – ароматното лекарство

Сядаме с Цвета на кафе на приятно място, което разтяга сладката приказка, и ѝ викам: „Да беше донесла някоя и друга от сладостите, дето си пекла”, а тя ме гледа неразбиращо. „Меденки ли бяха?”, продължавам аз. И двете се опитваме да си спестяваме калориите, но и двете сме от пощаливите, та не винаги ни се ...

Вижте още >>


преди повече от 15 години
26768
0.0