Thumb_vaskini_flickrcc_2

Да бъда или да не бъда... ваксиниран

Есента идва и обърканите потребители отново си задават хамлетовския въпрос – да бъда или да не бъда ваксиниран против грип? Всеки опит да се намери достоверна информация по въпроса удря на камък – поне ако четеш публикациите с умерена доза скептицизъм. Любителите на теориите на конспирацията твърдят, че ...

Вижте още >>


преди около 8 години
5055
0.0

Thumb_workaholicimg_6382

Многоликият стрес и как да се справим с него - продължение

„Да правиш това, което искаш, е свобода, но да харесваш това, което правиш е щастие." неизвестен автор Причините за са многофакторни. На първо място, за да се чувства човек некомфортно на работното си място, има липса на яснота в отговорностите или за това, което ръководителите очакват от него. В случаите, ...

Вижте още >>


преди повече от 6 години
4953
0.0

Thumb_nosmile_juliette_flickrcc-1

Да преборим пролетната умора

Пролет. Предполага се, че трябва да се чувстваме отново млади, да наденем кецовете още в седем сутринта и да се отправим на ранна разходка в парка преди работният ден да ни погълне. А на вас ви е отмаляло, тъпо и всичко ви се отдава трудно – и най-малкото усилие коства планини от енергия, каквато ...

Вижте още >>


преди повече от 6 години
4867
0.0

Thumb_step_ilkin._flickr_cc

Танцувай с мен

Танцуването може да помогне на хората, които страдат от депресивни състояния, да върне вярата им в себе си и да подпомогне борбата със стреса. Танго, валс или ориенталски танци – няма значение, стига да не спирате да се забавлявате. А резултатите са наистина забележими. Провокирани от ни с простичкия ...

Вижте още >>


преди повече от 8 години
4838
0.0

Thumb_parvanova

37 хиляди ще се разболеят от рак през 2011

Европейският парламент прие декларация за необходимостта от повишена координация на научните изследвания в областта на рака по инициатива на българския евродепутат д-р Антония Първанова. Текстът получи подкрепата на повече от половината от членовете на ЕП и беше приет с подписите на 402-ма евродепутати. ...

Вижте още >>


преди почти 9 години
4644
0.0

Thumb_zdrave_riskove

Повечето хора у нас смятат, че не са застрашени от сърдечен удар и рак

Национално допитване на агенция "Ноема" сочи, че само 18,8 на сто от българите смятат, че са изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания и сърдечен удар, а едва 1,3 на сто смятат, че са застрашени от ракови заболявания през следващите 5 години. Според проучването 9,5 на сто от българите се притесняват от ...

Вижте още >>


преди повече от 8 години
4611
0.0

Thumb_mayoneza

Витамин Е срещу деменция

Ако обичате да похапвате майонеза и яйца, не се притеснявайте. Честата консумация на продукти, богати на витамин Е: растително и краве масло, хляб, яйца, маргарин, майонеза – значително намалява риска от развитието на болестта на Алцхаймер, която обикновенно се свързва с напредването на възрастта, съобщи преди ...

Вижте още >>


преди около 7 години
4513
0.0

Thumb_workaholicimg_6382

Многоликият стрес и как да се справим с него

„Да правиш това, което искаш, е свобода, но да харесваш това, което правиш е щастие." неизвестен автор Човек обикновено не забелязва или не обръща внимание на някои симптоми като безпричинна тревожност или безпокойство заради дребни или маловажни събития. В други случаи настроението е подтиснато през ...

Вижте още >>


преди повече от 6 години
4502
0.0

Thumb_smoking_flickrcc1

Колкото по-рано спрем цигарите, толкова по-дълго ще живеем

Всички знаем вредата от цигарите и какви щети нанасят те на организма ни. За никого не е тайна, че вредният навик съкращава значително живота ни. Но има и добра новина - колкото по-рано спрем да пушим, толкова по-голям шанс имаме да наваксаме изгубеното. След редица проучвания, канадски учени са ...

Вижте още >>


преди повече от 6 години
4438
0.0

Thumb_prolet-narcis

Пролетната умора - каква досада

Пролетта идва с надежда за нещо ново, свежо и различно. Цялата природа се събужда, слънцето грее и ни подканя да излезем навън, да се раздвижим и усмихнем, но за съжаление ни връхлита пролетната умора. Тя е типична за страни, в които температурата и слънчевото греене се променят при смяна на сезоните. В ...

Вижте още >>


преди повече от 6 години
4346
0.0

Thumb_breath

Дишането е полезно

Дишането е едно от нещата, с които нашето тяло се справя, без да мислим за това. Но ако обърнем малко повече внимание на тази естествена функция на организма и я подсилим с допълнително усилие, ще открием колко благотворни са резултатите, особено за белите дробове. Това е така, защото: кислородът навлиза ...

Вижте още >>


преди почти 7 години
4314
0.0

Thumb_bezsunie

Българинът има проблем със съня

Българинът има сериозни проблеми със заспиването и съня. 73,5% от хората признават, че имат затруднения и само 10% се потапят в сладки сънища веднага, сочи проучване на здравния сайт revita.bg . Според анкетираните причината за нощните безпокойства са стресовият начин на живот, неспособността на българина ...

Вижте още >>


преди повече от 8 години
4261
0.0

Thumb_dulevski

Време е да се планират нуждите на възрастните хора

Аспектът на демографското развитие е достатъчно ясен. Време е да се направят по-точни оценки за очакваните разходи от бюджета за специфични и публични услуги за възрастните хора, каза председателят на Икономическия и социален съвет (ИСС) проф. Лалко Дулевски . Единият вариант е социално-разходният ...

Вижте още >>


преди повече от 8 години
4028
0.0

Thumb_narcis

Пролетната умора - каква досада

Увеличете светлината в своя дом: отворете широко щорите и завесите и всеки слънчев момент излезте поне на балкона, за да може вашето тяло да абсорбира колкото може повече слънчева светлина. Забравете за слънчевите очила, които блокират светлинните лъчи от синия спектър, за да възстановите нормалният циркаден ...

Вижте още >>


преди повече от 6 години
3960
0.0

Thumb_smokeinface_1

Победното "шествие" на цигарите

В средата на XIXвек започва производството на цигарите, такива, каквито ги познаваме и днес. Фабриките произвеждат по 200 цигари дневно и индустрията преживява истински разцвет. Цигарите стават по-лесно достъпни дори и като цена. Подобренията в култивирането на тютютна и производството на самите цигари правят ...

Вижте още >>


преди почти 7 години
3853
0.0