Thumb_woman_thewhizzer.blogspot.comcc

Менопаузата в 10 въпроса

И друг път на страниците на Клуб 50+ е за неизбежния спътник на нашата възраст – менопаузата при жените... пък и при мъжете, но това е все пак различен въпрос. И сигурно още много пъти ще става дума – различните гледни точки помагат да опознаем проблема от различни страни, нали? При много жени менопаузата ...

Вижте още >>


преди около 7 години
99063
5.0

Thumb_nos_pasalodos.typepad.com

Пет прости процедури срещу хремата

Сезонът на хремите продължава. Независимо дали ни е посетил сегашния грипен вирус или по-безобидните вируси на така наречената настинка (предимно риновирус, аденовирус, парагрипен вирус), носът започва да тече. И това обикновено е и първият симптом на вирусната инфекция. Всички сме чували, че хремата не ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
66856
0.0

Thumb_alternative-wellcomeacuk

Има спасение от горещите вълни

Когато бях на крехката (и егоистична) възраст от 13 години, обичах да тормозя майка си. Ако откажеше да ме пусне на купон, или на екскурзия, използвах безсърдечно новооткрития си коз. „Ти май навлизаш в критическата и ставаш заядлива.“ След това със садистична наслада я наблюдавах как загрижено се изследва в ...

Вижте още >>


преди около 7 години
65070
0.0

Thumb_kiss_urban_don_flickr_cc

Променя ли се сексът за мъжа на 50

Колкото и да остаряват, едно нещо не се променя в мъжете – насладата от еротични удоволствия. Но пък други аспекти от правенето на любов вече не са същите. Доскоро сексът за мъжа на 50 е бил като играта на футбол – сръчни пасове, виртуозни изпълнения и точни попадения. Днес обаче енергичното физическо ...

Вижте още >>


преди около 7 години
58381
0.0

Thumb_glavobolie_jeff_flickrcc

Не посягайте често към обезболяващите

Много хора или друг момент посягат към обезболяващи хапчета – някои често, други още по-често. Защото го боли главата. Или коленете. Или проклетото рамо не му дава мира. Посяга, макар да знае, че няма „безобидно" хапче. Но с убеждението, че аналгетиците са по-малкото зло. Така ли е наистина? Нестероидните ...

Вижте още >>


преди повече от 6 години
43928
0.0

Thumb_urticaria_wikimediacc

Антиалергична... диета

Алергия. Малко са хората, които не са се сблъсквали с тази диагноза – ако не лично, то поне в семейството или в приятелския кръг, в офиса. Статистиката показва, че колкото сме по-цивилизовани, толкова повече страдаме от алергични болести. Алергичните заболявания като , астма, кожни алергични състояния в ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
37117
0.0

Thumb_plastic_household_itemswikimediacc

Как да познаем вредните пластмаси

Давали ли сте си сметка колко много пластмаса използвате в дома си? А в кухнята? Дори и най-заклетите любители на финия порцелан и изящното стъкло със сигурност имат поне няколко пластмасови кутии с храна в хладилника си. Да не говорим, че купуваме много от хранителните продукти, опаковани във фолио, в ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
34857
0.0

Thumb_nokti_flickr

Ноктите на краката и... здравето

Състоянието на ноктите на краката на пръв поглед е козметичен проблем, но е добре да им обръщаме повече внимание. Експертите казват, че цветът на ноктите може да разкрие някои изненадващо сериозни здравословни проблеми. Нормалният цвят на ноктите е розов; всеки друг цвят означава, че ви е нужна консултация. ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
31724
0.0

Thumb_blood_pressure

Пет причини за високо кръвно

Когато кръвното е над 140/80 се смята за високо, независимо от възрастта.Съвременната медицина предлага да се проверява кръвното от възраст над 3 години, като особено внимание да се отделя на хиперактивните деца. Все по-често се случва на хора да разберат,че имат високо кръвно. Изненадата е ...

Вижте още >>


преди повече от 11 години
28913
0.0

Thumb_picasa1

Болките в гърба си искат майстора

Добре ли е да се спи на твърд матрак, ако гърбът наболява? Фитнесът и физическите упражнения опасни ли са? Можем ли да си наместим сами прешлен? Истината за десет вече остарели рецепти за премахване на болките в гърба. Легендата, според която твърдият дюшек е по-добър за гърба, няма никакви основания. ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
26918
0.0

Thumb_arthritis_hand

Как сме в студа? Наболяват ли ставите?

„Всяка миля се равнява на две през зимата", казва поетът Джордж Хърбърт. Мнозина ще се съгласят, особено тези, които имат артрит или болки в ставите. На въпрос от какво най-много страдат коленете и глезените им, 42 на сто от хората над 50 в този сезон сочат студа. Но може ли това да е основната причина за ...

Вижте още >>


преди почти 7 години
26646
0.0

Thumb_hol_hdl

8 начина да повишим добрия холестерол

Сигурно знаете всичко за двата типа холестерол: HDL и LDL. Прекалено много от "лошия" (LDL) холестерол може да задръсти кръвта и да запуши артериите. "Добрият" (HDL) холестерол обаче действа като домакиня, която обира излишъците от LDL и ги изхвърля на боклука (в черния дроб) за преработка. Добрият ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
24930
0.0

Thumb_echemik-kalinka

Нежни хормони от природата

Хормоните предизвикват всички важни процеси в тялото. Те стимулират обмяната на веществата, влияят на душевното ни състояние. От тях зависи здравината на нашите кости, качеството на съня ни и това, дали ще изглеждаме по-дълго млади. С тяхна помощ жените преминават по-леко менопаузата. Фитоестрогените ...

Вижте още >>


преди почти 5 години
24126
0.0

Thumb_blood_pressure

Пет правила за меренето на кръвното

Повечето хора се изправят пред проблема високо кръвно налягане в даден момент от живота си. Статистиката показва, че около 55-годишна възраст 90% от хората, които не са имали високо кръвно до този момент, вече са застрашени от опасността да го развият. Затова лекарите препоръчват редовно да се следят показанията ...

Вижте още >>


преди около 13 години
23683
0.0

Thumb_statue_lab2112_flickr_cc

Мъжът и нейната менопауза

Ту топло, ту студено... А и тези постоянни промени в настроението ѝ – направо ви побъркват! Звучи познато? Ако да, време да се запознаете с менопаузата на своята половинка, макар и някои да не го предпочитат горещо. Като естествен етап от живота на жената, менопаузата няма как да бъде прескочена, а и доста ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
23654
0.0

Thumb_shipka_zvyat_flickr

Дива роза за здраве и хубост

Шипката се използва както за лечение на много заболявания, така и в козметиката, а дори и за топене на килограмите. И ако розата е преходно послание за любов и красота, то нейната дива роднина – шипката е неизчерпаем извор на здраве и вечна младост. Без преувеличение. Декоративните и лекарствени свойства на ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
23531
0.0

Thumb_together_flickrcc

Мъжката потентност не расте с годините

Еректилната дисфункция, неевфемистичното име на която е мъжка импотентност, е често срещано (семейно) страдание, особено с напредването на годините. При нея мъжът не може да получи или да задържи стабилната ерекция, необходима за осъществяването на сексуалния акт. Причините могат да бъдат многобройни – ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
22157
0.0

Thumb_diabetics-flickr8

Естествени подсладители за диабетици: мисията невъзможна?

Рожден ден без торта? Звучи по-депресиращо от плаж през ноември, нали? Запретнах ръкави и се захванах с мисията си – да приготвя изненада за 50-тия юбилей на съпруга си. Проблемът обаче е, че той има диабет. Захарта отпада, а имам известни съмнения към подсладители като аспартама. Да, зная, че според ...

Вижте още >>


преди почти 13 години
21986
0.0

Thumb_snore_osnovna_thumb

Може ли да спре досадното хъркане на жена ви?

Всъщност, това май не е точният въпрос, защото мъжете са по-набедени в „пускането на дъскорезницата” през нощта. Вероятно и вие го правите, нищо че на сутринта отричате и се кълнете в обратното. Хъркането е често срещано явление и статистиката обвинява между 30 и 40% от мъжете. Но да, жена ви също може да хърка. ...

Вижте още >>


преди около 15 години
20510
0.0

Thumb_ginger_wikimediacc

Джинджифил - чудото на здравето

Напоследък все повече и повече се говори за полезните, почти чудотворни свойства на джинджифила. Неугледният на вид корен се оказва едно от най-мощните средства за засилване на имунната система, а неговите анти-възпалителни и антиоксидантни свойства го правят предпочитана подправка. Основните активни ...

Вижте още >>


преди повече от 11 години
20427
0.0

Thumb_cleaning-flickr1

Защо се самоубиваме с парцал в ръка

Гордо захвърлям четката и парцала и оглеждам резултата. Къщата блести – какво по-добро средство срещу зимната депресия? Сядам пред компютъра и си давам час за безцелно сърфиране из мрежата. Заслужила съм си го, след усиленото търкане и лъскане. Мрачното ми настроение се завръща след броени минути. Попадам ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
19810
0.0

Thumb_%d1%81%d0%bd%d0%b8%d0%bc%d0%ba%d0%b07

Да използваме предимствата на третата възраст

Как да поддържаме и разширяваме интелектуалните си интереси в условията на намаляла или загубена подвижност, когато има недостиг на сили и средства за посещения на театри, кина, танцови зали и курсове за придобиване на нови знания?

Вижте още >>


преди повече от 7 години
19115
5.0

Thumb_aparat

Да свалим кръвното за 30 секунди

Продължаваме с дишането. Може да ви изглежда наивно, но японски медици предлагат бърз начин за справяне с подскочило нагоре кръвно без хапчета и други медикаментозни въздействия, а именно - чрез няколко бавни вдишвания и издишвания. Изследването е осъществено с около 20 000 възрастни японци с нормално или с ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
18558
0.0

Thumb_kapkova_infekcia_wikimedia_cc

Грип? Посребрете се

Посребряването – като профилактика, при първи симптоми и като лечение, е добър вариант за справяне не само с хремата (последвана от кашлица), но и с разстройството. Това са белезите на двата варианта на летния вирус, плюс главоболие и схващания по цялото тяло.  Като казвам „посребряване", имам предвид ...

Вижте още >>


преди около 14 години
18004
0.0