club50plus.bg

Щастието – мисията още по-възможна. Неуморните специалисти по психология откриха 10 неща, които ни правят по-щастливи. За някои от тях знаехме, но други наистина ни изненадаха. Краткият „Наръчник за щастие“ споделяме и с вас:

1. Обичате ли жълтият цвят? Доказано е, че той ни прави по-щастливи, така че опитайте се да го виждате по-често.

2. Едва ли е нужно да ви напомняме да прегръщате децата и внуците, докато са малки, но може би малка част от вас знаят, че повечето прегръдки, водят до по-щастлив живот, когато пораснат.

 3. Младите вече все по-рядко намират смисъл в брака, но този довод не е за подценяване - хората, сключили брак, са по-щастливи от тези, които не са.

4. За да са щастливи и двамата партньори в брака, дамата трябва да е по-привлекателна от мъжа.

5. Редовният секс ви прави по-щастливи. А ако смятате, че правите секс по-често от вашите приятели, дори ще бъдете с 14 процента по-щастливи.

6. Харчете парите си за почивка, театър, кино или друго подобно нещо, а не за конкретен обект. Подарявайте повече подаръци. Това ще повиши вашето нивото на щастие.

7. Ако спортувате 20 минути 3 пъти в седмицата в продължение на 6 месеца, ще бъдете 20 процента по-здрави, а здравите хора са с 20 процента по-щастливи от останалите.

8. Пробвате нови и различни неща, пишете благодарствени бележки – това ще увеличи нивото на щастие.

9. Щастието се дължи: 50 процента на гените, 10 процента на условията на живот и 40 процента на вашето собствено поведение.

10. Внимание! Щастието е заразно, така че обградете се от заразно щастливи хора и станете един от тях!