club50plus.bg

Ако има нещо, в което си мислехме, че можем да сме абсолютно сигурни, то това е, че времето се движи в една единствена посока. Поне това беше основното схващане, докато една американка на име Елън Лангър не доказва обратното с един единствен брилянтен експеримент.

През 1979 г., Лангер проектира едноседмичен експеримент с група от 75-годишни мъже. Мъжете знаели съвсем малко за същественото в експеримента - на тях им било казано, че ще прекарат седмица в център за отдих, далеч от снимки, вестници, списания или книги с дата на създаване след 1959 г.

Когато всички пристигнали, мъжете били събрани в една стая и им било съобщено, че в рамките на седмица трябва да се преструват, че годината, в която сме, е 1959 г. Това е годината, в която всички присъстващи 75-годишни господа били на 55 години. За да се допринесе за одухотвореността на експеримента, им били раздадени и индивидуални карти със снимка, на която съответният човек бил на около 55 г. В рамките на седмицата, господата били инструктирани да разговарят на теми, свързани с президента Айзенхауер, както и други събития от техния живот, които се случили по това време. Някои решили да повдигат теми, свързани със старите си работни места в сегашно време, сякаш никога не са се оттегляли. По телевизията в залата за хранене пък излъчвали записи на предавания от 1959 г. Накратко - всичко било направено по начин, който карал хората да се пренесат 20 години назад във времето.

Лангер е истински психиатър - разбойник. В продължение на почти 40 години, тя оспорва различни очаквания на научната общност по начини, които изглеждат напълно невероятно. В този конкретен случай обаче, нейната хипотеза била наистина радикална.

Нейното желание чрез този експеримент е да докаже, че ние сме склонни да изменяме своето възприятие за нещата на базата на собствено "умствено строителство" и в крайна сметка - това има директен ефект върху процеса на физическо стареене. Лангер използва свои думи, за да обясни този процес, но в крайна сметка основната цел на експеримента е, че промяна в заобикалящата ни среда променя "обективната реалност" за нашия ум, дори може да промени възрастта, на която се чувстваме.  

И точно това се случило и в експеримента. Преди да си тръгнат от центъра, мъжете били тествани върху всяка точка, която се смятала, че отстлабва с напредването на възрастта: физическа сила, стойка на тялото, възприятия, възприемане на нови знания и краткосрочна памет. С приключването на ескперимента при повечето от мъжете всеки от тези параметри се подобрил значително - те били по-гъвкави, със значително по-здравословна стойка на тялото, дори много по-силен захват на ръката. Зрението им се подобрява със средно 10 на сто, с толкова се подобряват и резултатите им на тестове на паметта. Повече от половината от мъжете имат страхотно подобрение на тестове за интелигентност, която дълго се смята като естествен спътник на юношеството. 

Нещо повече - дори външният вид на мъжете се променя! Случайни хора, които не знаят нищо за експеримента, били помолени да оценят възрастта на мъжете по снимки, направени преди и след експеримента. Резултатите били смайващи! Според тези обективни оценки от вън, мъжете изглеждали средно три години по-млади, отколкото изглеждали преди началото на експеримента. Всички тези невероятни заключения променят изцяло начина, по който гледаме на философията на стареенето. 

Нашата външна "реалност" е в пъти по-податлива на промяна, отколкото си мислим и далеч по-зависима от очите, с които я гледаме. С правилната настройка на ума, процесът по стареене може да бъде контролиран далеч по-успешно, а способността ни да управляваме процесите нараства значително.