club50plus.bg

Има ли някой, който да не мечтае за вечна младост? Може и да има. Но едва ли има някой, който да не желае да доживее до дълбоки старини, дори упорито да твърди обратното. Как да удължим живота на човека и човечеството, това не е въпрос, който си задава само отделният индивид, това е въпрос, на който учените отдавна търсят отговора, а ние с нетърпение очакваме формулата на дълголетието. Има всякакви изследвания, които твърдят какво ли не и такива, които се опитват да открият някои закодирани, сигурни признаци за дълголетие. Ето някои от тях, но предупреждавам - ако не отговаряте на тези параметри не се разстройвайте, защото други пък учени твърдят, че те не са сериозни.

И така, ще доживеете до дълбока старост ако:

• когато сте се родили, вашата майка е била на 25 години;
• ако като дете сте пиели много чай и продължавате да го правите;
• нямате излишни килограми или поне не много;
• предпочитате сокове и вода и избягвате употреба на газирани напитки;
• не ядете хамбургери;
• обичате лилави и тъмно червени плодове и зеленчуци;
• привърженик сте на здравословния начин на живот;
• предпочитате да ходите пеша вместо да се возите на градски транспорт;
• обичате да се разхождате сред природата;
• срещите с приятели ви зареждат положително;
• откривате положителното дори в най-сивия момент;
• доволни сте от себе си и начина, по който изглеждате;
• имате дълги и силни крака (с това не съм никак съгласна);
• имате висше образование;
• обичате да си поставяте цели и да ги преследвате;
• предпочитате динамичния начин на живот;
• не сте наели никого да ви помага в домакинството;
• усмихвате се често.
   

Усмихнахте ли се? Е, тогава със сигурност ще живеете дълго - смехът е здраве и дълголетие!

♦ Материалът е изпратен по инициативата Стани Четен Автор