Иска ни се да живеем дълго и щастливо. Науката търси отговори на тези въпроси и в търсенето ни съветва да правим неща, които със сигурност ще повлияят на доброто ни живеене. А който живее добре, казват, живее дълго.
- красивата гледка през прозореца ни дава плюс 2 години
- домашните любимци ни дават плюс 2 години,
- редовният и удовлетворителен секс ни подарява 4 години,
- ако имаме вяра получаваме плюс 7 години,
- ако сме семейни получаваме 7 години (това може да се дискутира)
- позитивното отношение към нещата от живота ни дарява с цели плюс 9 години
Отрицателно влияние оказват
- безпорядъкът вкъщи и повишеният шумс ни отнемат година живот
- Лошата стойка отнема две години
- Разводът - минус три години
- занижената самооценка – 4 години,
- недостатъчният сън – 5 години.
Разбира се - всичко това трябва да приеме с огромна усмивка.
Все още няма коментари