club50plus.bg

Всички знаем вредата от цигарите и какви щети нанасят те на организма ни. За никого не е тайна, че вредният навик съкращава значително живота ни. Но има и добра новина - колкото по-рано спрем да пушим, толкова по-голям шанс имаме да наваксаме изгубеното.

След редица проучвания, канадски учени са доказали, че спирането на цигарите преди навършване на средна възраст (те са фиксирали като средна възраст 40 години) увеличава шанса за възстановяване на организма и до голяма степен - заличаване на последиците, нанесени от вредния навик.

Изследователите напомнят, че това в никакъв случай не означава, че пушенето до 40 годишна възраст е безопасно, напротив- вредите от него са големи. Също така отказалите се пушачи са изложени на по-големи рискове, отколкото хората, които никога не са употребявали цигари.

Канадските медици установили, че пушачите, които спрат цигарите между 35 и 44 години, удължават живота си с девет години, между 45 и 54 години - с шест години, между 55 и 64 години - с четири години повече.