club50plus.bg

Обикновено понятието менопауза предизвиква тревога и напрегнатост, но това е едно от нещата в живота, което няма как да избегнем - то е част от естествения биологичен цикъл на организма, затова, колкото по-подготвени, толкова по-добре. Преди да дойде същинската менопауза обаче, има период, наречен предменопауза. Това  е периодът, който предшества пълното прекратяване на месечния цикъл на овулация и трае от три до пет години.  Започва някъде около  40та година на жината и продължава до петото й десетилетие. По време на тази фаза жените са подложени на истински хормонален шок. Производството на естроген и прогестерон от яйчниците става нередовно и съдържанието им кръвта се колебае значително. Това в повечето случаи предизвиква серия от симптоми от рода на топлите вълни, наддаването на килограми, смущения в съня и т.н.

По време на предменопаузата месечният цикъл става нередовен и се променя (повече или по-малко обилно кървене при различните жени).
Това че някои месечни цикли се прескачат не означава, че няма опасност от забременяване. С други думи, докато менопаузата не настъпи окончателно, оплождането си остава възможно.

Какви са симптомите?

Нека първо подчертаем, че не е задължително менопаузата да предизвиква неприятни проблеми. Изследванията показват, че между 10 и 15% от жените се чувстват прекрасно по време на менопаузата си. Повечето жени обаче имат различни смущения, главно топли вълни. Те засягат между 75 и 85% от жените в тази възраст. Те често започват по време на предменопаузата (първоначално през нощта) и продължават по време на цялата менопауза.

Колко време продължават? Всичко е индивидуално – понякога няколко месеца, понякога няколко години. Добрата новина е, че интензивността им по правило намалява с годините.

Причината за топлите вълни не е ясно обяснена, но изглежда, че хормоналните колебания предизвикват разстройство на хипоталамуса и хипофизата, което има като непряка последица смущения в работата на терморегулационната система.

Други симптоми: вагинални и уринарни смущения, наддаване на тегло, изсушаване на кожата, увеличение на холестерола в кръвта, смущения в настроението, костна деминерализация, смущения на съня, главоболия и т.н. И, разбира се и най-вече, спиране на менструацията.

Интензивността и характерът на тези смущения са различни при отделните жени. Жените, които са имали високи хормонални нива преди менопаузата, по правило изпитват по-силни смущения, защото съдържанието на хормони спада рязко. Тези, които преди това са имали по-малко хормони, по принцип страдат по-малко.