Експерт

Normal_rayna

Защо затлъстяваме?

Затлъстяването е широко разпространен проблем в съвремения ни свят с разнородни ефекти, касаещи заболеваемостта и смъртността. У нас с наднормено тегло са близо 15% от населението, като факторите за нарастващата му честота са най-различни. Какво най-често причинява затлъстяване и можем ли да контролираме този процес, телевизия ЕВРОКОМ потърси мнението на диетолога д-р Райна Стоянова, чиито материали познавате и от електронните страници на Клуб 50+.

Вижте още >>

преди повече от 6 години
0
22087
5.0
Thumb_luta_chuskla

Лютото извайва фигурата

Лютите чушки са традиционна българска подправка или зеленчук. Ние обаче не сме откриватели на мощния им стимулиращ ефект върху храненето, далече пред нас са мексиканците, които имат световно известни сортове и рецепти.

Вижте още >>

преди почти 5 години
25418
0.0
Thumb_workaholicimg_6382

Многоликият стрес и как да се справим с него

„Да правиш това, което искаш, е свобода, но да харесваш това, което правиш е щастие." неизвестен автор Човек обикновено не забелязва или не обръща внимание на някои симптоми като безпричинна тревожност или безпокойство заради дребни или маловажни събития. В други случаи настроението е подтиснато през ...

Вижте още >>

преди повече от 11 години
8970
0.0
Thumb_workaholicimg_6382

Многоликият стрес и как да се справим с него - продължение

„Да правиш това, което искаш, е свобода, но да харесваш това, което правиш е щастие." неизвестен автор Причините за са многофакторни. На първо място, за да се чувства човек некомфортно на работното си място, има липса на яснота в отговорностите или за това, което ръководителите очакват от него. В случаите, ...

Вижте още >>

преди повече от 11 години
9542
0.0
Thumb_insomnia_flickr

Какво е безсънието и как да се излекуваме

Трудно ли ви е да спите нощем, дори когато сте много изморени? Случва ли ви се да се събудите посред нощ и след това да не можете да заспите? Ако е така, сигурно търсите помощ, за да се отървете от безсънието. Проблемите със съня са често срещани по целия свят. Те могат да ви направят раздразнителни, което ...

Вижте още >>

преди около 14 години
13958
0.0
Thumb_smoking_freefoto.comcc

Какво се случва с организма ни при пушене

Science World (Nov 15, 1996) ви дава този отговор : Циркулация - При пушене никотинът стеснява кръвоносните съдове и нарушава циркулацията на кръвта. Кръв - Въглеродният монооксид в цигарения дим измества до 12 % от кислорода, пренасян от червените кръвни телца. До различните части на тялото достига ...

Вижте още >>

преди почти 12 години
12749
0.0
Thumb_step_ilkin._flickr_cc

Танцувай с мен

Танцуването може да помогне на хората, които страдат от депресивни състояния, да върне вярата им в себе си и да подпомогне борбата със стреса. Танго, валс или ориенталски танци – няма значение, стига да не спирате да се забавлявате. А резултатите са наистина забележими. Провокирани от ни с простичкия ...

Вижте още >>

преди повече от 13 години
8866
0.0
Thumb_prolet-narcis

Пролетната умора - каква досада

Пролетта идва с надежда за нещо ново, свежо и различно. Цялата природа се събужда, слънцето грее и ни подканя да излезем навън, да се раздвижим и усмихнем, но за съжаление ни връхлита пролетната умора. Тя е типична за страни, в които температурата и слънчевото греене се променят при смяна на сезоните. В ...

Вижте още >>

преди повече от 11 години
9067
0.0
Thumb_pojarliev_portret

При анемия над 50 се изследвайте по-подробно

През последните години броят на пациентите с рак на дебелото черво се увеличи значително. Този тревожен факт ни кара да се обърнем към хората с цел те да участват активно в своята профилактика. Нека първо да подчертаем категорично, че ракът на дебелото черво е лечимо заболяване, когато се открие навреме. ...

Вижте още >>

преди повече от 13 години
11314
0.0
Thumb_blood_pressure

Как да измерваме кръвното си правилно

Статистиката показва, че около 55-годишна възраст 90% от хората, които не са имали високо кръвно до този момент, вече са застрашени от опасността да го развият. Затова лекарите препоръчват редовно да се следят показанията и в зависимост от тях да се обърнат към специалист или да се взимат предписаните лекарства. ...

Вижте още >>

преди повече от 11 години
12944
0.0
Thumb_drclark

Запингът на Хулда Кларк

Д-р Хулда Кларк – за тези, които не са чували за нея ще обобщя, че нейното най-важно откритие е заперът (). Това е просто устройство, работещо на принципа на биорезонанса. Знае се, че всяко живо същество излъчва енергия, която вибрира на собствена радио честота или казано иначе има специфичен резонанс. Когато ...

Вижте още >>

преди повече от 14 години
9242
0.0
Thumb_nedospivane_alyssa_miler_flickr

Хроничното недоспиване рязко забавя реакциите

Въпреки че не знаем точната функция на съня, знаем, че той е необходим за правилното функциониране на мозъка. Наспиването е важно за нормалните сърдечносъдови функции, за метаболизма и за имунната система. Ново изследване на Brigham and Women's Hospital (BWH) в Бостън демонстрира ефекта от краткосрочното ...

Вижте още >>

преди около 14 години
10090
0.0
Thumb_hand

Операция за жлъчка, наложителна ли е и кога

Операция за жлъчка се извършва най-вече при жлъчно-каменна болест. От това заболявание страдат и двата пола, като най-засегнатата възраст е 40-65 г. В по-младата възраст жените боледуват по-често от мъжете, но след 60 години заболяват в равен процент. Не е изключено да боледуват и деца и много възрастни ...

Вижте още >>

преди повече от 13 години
52179
0.0
Thumb_arthritis_hand

Да подготвим ставите за студа

Радикални начини за лечение на артрозните заболявания все още няма. Обикновено се назначават противовъзпалителни антиревматични средства, които потискат болката. Но за съжаление това е само временно облекчение. След като въздействието на хапчето отмине, болката отново се събужда. Обаче с упоритост и ...

Вижте още >>

преди около 12 години
10693
0.0
Thumb_parvanova

37 хиляди ще се разболеят от рак през 2011

Европейският парламент прие декларация за необходимостта от повишена координация на научните изследвания в областта на рака по инициатива на българския евродепутат д-р Антония Първанова. Текстът получи подкрепата на повече от половината от членовете на ЕП и беше приет с подписите на 402-ма евродепутати. ...

Вижте още >>

преди почти 14 години
8952
0.0
Thumb_nikotine_participantharveyottinger

С никотинови лепенки срещу... деменция

Никотинът помага при леки когнитивни нарушения, потвърди ново изследване на американски учени. Леките когнитивни нарушения са предшественик на Алцхаймер или на други форми на деменция. Шестмесечна терапия с никотин на участниците в изследването е подобрила дългосрочната им памет с 46%, докато пациентите, ...

Вижте още >>

преди почти 13 години
13338
0.0
Thumb_depression1

Психичното здраве не е за пренебрегване

С падането на температурите и облачното време по-често се случва да изпадаме в мрачни настроения. Струва ни се, че късметът ни напуска и сякаш всичко се обръща срещу нас. Свикнали сме да определяме подобни пропадания като депресия. Но сигурни ли сме, че знаем всичко, свързано с това състояние? Учените ...

Вижте още >>

преди около 12 години
11924
0.0
Thumb_davki

Да заличим възрастта с десет прости стъпки

Най-лесният начин се крие в движението. То е универсален метод, но не е единственото, към което да се обърнете. Витамини, сокове, та дори и... дъвки. Ето и останалите оповестени от учените наскоро факти за борбата със стареенето. Марш в залата Тренировките с тежести забавят признаците на стареене, това ...

Вижте още >>

преди почти 12 години
12242
0.0
Thumb_nosmile_juliette_flickrcc-1

Да преборим пролетната умора

Пролет. Предполага се, че трябва да се чувстваме отново млади, да наденем кецовете още в седем сутринта и да се отправим на ранна разходка в парка преди работният ден да ни погълне. А на вас ви е отмаляло, тъпо и всичко ви се отдава трудно – и най-малкото усилие коства планини от енергия, каквато ...

Вижте още >>

преди повече от 11 години
9311
0.0
Thumb_smoker_photozou.jpcc

Съставка на тютюна пази мозъка на болни от Алцхаймер

Котининът, съставка на тютюна, намалява сенилните плаки в мозъка, за които се смята, че причиняват възрастовата деменцията. Това действие на котининът предотвратява загубата на памет в миши модел на болестта на Алцхаймер. Това е резултат от проучване, проведено в Bay Pines VA Healthcare System и университета в ...

Вижте още >>

преди повече от 13 години
14547
0.0
Thumb_meno_loridelozier.com

Ранната менопауза може да е свързана с химикали

Жените, изложени на високи нива на химикали, наречени перфлуорвъглероди (PFC), може да влязат в менопаузата по-рано, сочи ново американско проучване. PFCs са направени от човека химикали, които се срещат в много домакински продукти, като например кутии за храна, готварски съдове, дрехи, които не „хващат" петна, ...

Вижте още >>

преди повече от 6 години
21886
0.0
Thumb_stressed_jeffnobble_flickr

Осем начина за справяне със стреса

Посягането към чаша вино или бутилка бира след тежък ден е твърде лесно. Питието обикновено върви в комплект с отпускане на стола и безразлично зяпане на телевизора. Събудете се! Има и по-здравословни начини за отърсване от стреса. Стресът е нашата реакция на външна заплаха – реагира умът ни, реагира и ...

Вижте още >>

преди повече от 12 години
14650
0.0
Thumb_couple_ed_yourdon_flickrcc

Все по-честата диагноза – сексуална анорексия

Да, има такъв термин, и то не от вчера. Напоследък обаче зачестява използването му като диагноза. Болест на века, на интернет, на трудното общуване? Всичко това взето заедно и едновременно. Поне до такива изводи са стигнали италианските учени, провели мащабно изследване по темата – с цели 28 хил. участници, ...

Вижте още >>

преди повече от 13 години
13464
0.0
Thumb_androlog300dpi

Малки и големи драми с мъжкото самочувствие

Във всички поликлиники има кабинети за женски консултации, а никъде няма за мъжки. Защо мъжете са пренебрегнати, пита андрологът проф. Димитър Цветков - Скъпи, искаш ли днес да правим секс на пода? - Защо? - Искам най-после да усетя нещо твърдо... Шегичка. Колко ли са се смели после двамата. Е, има и друг ...

Вижте още >>

преди повече от 6 години
23249
0.0
© Клуб 50+. Всички права запазени.
Loading

зареждане...