club50plus.bg

Четиво за мъже, четиво за жени, четиво за брачни партньори

Колкото и да остаряват, едно нещо не се променя в мъжете – насладата от еротични удоволствия. Но пък други аспекти от правенето на любов вече не са същите.

Доскоро сексът за мъжа на 50 е бил като играта на футбол – сръчни пасове, виртуозни изпълнения и точни попадения. Днес обаче енергичното физическо упражнение може да се сравни с разходка в планината или с голф.

Нека го кажем и така: в сексуалния живот на мъжа след 50 има коледи и редки нови години. Но дори и без новогодишните фойерверки, еротиката е във всеки от нас и с изгарящи пламъци напомня за себе си, независимо от външните промени.

Смяна на сезоните

Да поговорим за ерекцията. След 40-годишна възраст, и със сигурност след 50-те, тя се случва по-бавно. За съжаление става и по-рядка, и не толкова категорична. Неусетно еротиката вече не стига – трябват повече ласки и галене, всъщност... доста повече.

Факт е, че понякога дори иззвъняването на телефона може да прати ерекцията по дяволите. И тук идва тънкият момент: дигането и падането са напълно нормални, и те не бива да се бъркат с еректилната дисфункция. Такива помисли лесно задълбочават проблема, защото притеснението и тревожността карат артериите, които захранват пениса с кръв, да се свиват. И правят ерекцията още по-малко вероятна.

Да не забравяме и пълния наръч заболявания на 50-те, които също обезоръжават пениса – затлъстяване, диабет, сърдечно-съдови болежки, повишен холестерол и кръвното, разбира се.

Решението? Според специалистите, е в това да се отпуснете, да дишате дълбоко и да поискате още от онези, възбуждащите докосвания. И вместо да се обвинявате за това, което току-що се загубили, фокусирайте се върху удоволствието сега.

Някои неща остават непроменени

Изследване, проведено от Чикагския университет, показва, че 1/3 от попитаните мъже на възраст от 18 до 49 години поне веднъж в годината са свършили преждевременно. При това за голяма част от по-възрастните мъже преждевременната еякулация остава на дневен ред. Специално посветено ѝ проучване показва, че тя е част от сексуалния живот на 31% от 50-годишните, на 30 на сто от мъжете в първата петилетка на 60-те, и при 28% от тези от 65 до 70 години.

Двете главни причина за преждевременната еякулация са притеснението и, казано по-образно, пенисо-центристкият секс. Първата засяга нервната система и частта от нея, която се грижи за еякулацията. Докато сексът, който се върти категорично около възбуждането и използването на пениса, докарва на мъжкото достойнство повече напрежение, отколкото то може да понесе.

И докато в по-крехка възраст се питаме „Как точно да го направя?", то на 50 въпросите са: „Ще получа ли ерекция?" и „Ще успея ли да я задържа?"

За съжаление в сексуалната култура на мъжа еротичното удоволствие идва най-често през пениса. Специалистите оборват това наше вярване. Според тях бързаците е добре да я карат по-леко: да включат прегръдки и игри. Така напрежението, което обикновено се концентрира върху пениса, ще се разпростре по цялото тяло, а притеснението „да не свърша бързо" ще се разсее.

Новите приоритети

Когато мъжът мисли за секс, мисли всъщност за съвкупление, за половия акт. Но след размножителния ни период, основното ястие може да се превърне в проблем. За съжаление проблематиката идва и от двете страни в акта.

От едната е мъжът с ерекцията под въпрос и нарастващата еректилна дисфункция. От другата обаче е жената, която също не е в цветущо състояние: вагиналната сухота и атрофия може да направят половия акт неудобен и невъзможен въпреки подходящите лубриканти.

Тогава накъде? Добър въпрос! Много двойки над 50 изваждат акта на повърхността и се отдават на нов вид общуване: масаж на тялото, орален секс и вкарването в играта на секс играчки. Те твърдят, че тези действия доставят удоволствия и разтърсващи удовлетворения, без общоприетия полов акт.

Виагра? Не, благодаря!

Мит е всеобщото мнение, че мъжете на средна възраст взимат регулярно стимуланти, за да напомпват достойнството си. Истината е, че малко са тези, които са се хващали за тази сламка, а само малцина са станали „зависими".

Немски учени направили запитване сред 3124 мъже на средна възраст. 40% от тях признали, че, да, имат проблем с ерекцията. 96% обаче не знаят името на нито едно лекарство, което подобрява ерекцията. А само 9 на сто са опитвали подобно помощно средство.

И друго изследване показва, че тези хапчета не са толкова популярни. Поне не сред мъжете, за които уж са предназначени. Така от изследвани повече от 6 хиляди души, половината от които с проблемна ерекция, само... 7% били прибягвали до такива лекарства. Явно след като половият акт вече не е на дневен ред, а мъжете нямат нужда от ерекция, то те нямат нужда и от хапчета.

Да плуваме в синхрон

Мъжът на 20 и на 30 е бързак: възбужда се няколко пъти по-скоростно от жената, което я кара да се оплаква, че той вече заспива, когато тя започва да се възбужда. При мъжа на 40 и 50+ нещата се случват по-бавно и плавно.

Често преходът от по-бързото към по-бавното възбуждане е объркващо, дори депресиращо, но няма некаква причина за безпокойство. Младежката припряност естествено преминава в нов етап от сексуалното ни изживяване – хармонията между мъжа и жената.

Добрите стари психолози ни уверяват, че двойките, които уважават синхрона помежду си, могат да се насладят на повече и по-всепоглъщащ секс на 65, отколкото когато са били на по 25 години. При това без ерекция и без общоприетия полов акт.