club50plus.bg

За  мнозина лошият дъх е голям проблем. Съсипва самочувствието и имиджа ни пред колеги, близки и при всички социални контакти. Обикновено се дължи на заболявания, като зъбен кариес, пулпит и гангрена. Почти всеки човек си признава, че има проблема на лошия дъх. За някои е било нещо преходно, за други обаче той го преследва като проклятие. Причините могат да бъдат най-различни. Зловониет опреследва всеки, който не лекува навреме кариесите по зъбите си, или пък пломбите не са поставени добре, или са износени. Възможно е да бъде предизвикан и от възпалени венци или костна тъкан, усложнения след вадене на зъби, след трудно зарастнали рани, от различни заболявания на устната лигавици като стоматити, гъбични инфекции, ранички и др. Може да се дължи и на банална сухота в устата, вследствие на нарушено слюноотделяне. Тази неприятна миризма се получава например по време на сън, затова сутрин устата на повечето хора вони неприятно. Би могло да бъде вследствие на какво ли не – вълнение, глад, стрес, дълги монолози, дишане през устата – всички тези фактори изсушават устната кухина и също стават причина за лошия дъх. Ако към това се прибави и възрастта, нещата се утежняват. Здравите деца никога не миришат лошо, но с годините притокът на слюнка намалява и резултатът не е приятен.

Ако лошият дъх се появява само сутрин, решението не е сложно. Достатъчно е да закусите. При ядене и пиене се отделя слюнка, която отмива голяма част от бактериите. Разбира се, миенето на зъбите след хранене се препоръчва, като старателно се почистват налепите между зъбите, а също езикът, небцето и вътрешната страна на бузите. Тези които страдат от постоянна сухота в устата, трябва винаги да носят със себе си дъвки, бонбони, бутилки сок. Добре действа вода с лимонов сок, той принуждава слюнчените жлези да работят усилено.

Продължителната липса на слюнка в устата не само затруднява говора, дъвченето и преглъщането, но и увеличава риска от кариес. Когато тялото произвежда по-малко от 0,5 мл. слюнка на минута (при нормално количество от 3,5 мл.), с течение на времето това влощава и качеството на живот: езикът пари и залепва за влажната лигавица на устата. Така храненето и говоренето могат дасе превърнат в неприятни преживявания. Поради липсата на ценни минерали в слюнката, зъбите също са уязвими към кариеси, а където има протези, те са много неудобни.