club50plus.bg

В какво виждали тайната на дълголетието древните гърци? Не е в лекарствата, нито в диетите. Те са обичали живота, запазвали са чувството си за хумор, не са били зли, алчни и завистливи. Поне не масово. Най-вълшебната сила на земята е любовта към хората. С какво се асоциира старостта? С мърморене и глухота, с нестабилна походка, със специфични заболявания – атеросклероза, исхемична болест на сърцето, диабет, хипертония, онкологични заболявания...

  Практиката обаче показва, че това отдавна не е така. Обикновено още към 50 години хората се “сдобиват” с цял куп хронични заболявания. Всъщност от самата старост се получава не толкова много болести – може би предимно остеопороза и болестта на Алцхаймер.

 Мъдрият човек знае, че животът ще е поредица от отчаяние, ако усещаме само отчаяние. Но животът ще е поредица от удоволствия, ако човекът е изпълнен с решимост да усеща удоволствието. Прав е бил този, който е казал: “Не е толкова лошо да остаряваш, особено ако си спомниш за алтернативата...”.

 Неприятен е човекът, загрижен само за функционирането на своя организъм. Няма нищо по-ведро за здравето от зациклянето на тази тема. Трябва да си здрав, за да не обременяваш другите. Да живееш заради живота. Махнете бръчките от смръщеното си чело, споделете с близките си добротата, а не само тревогите и страховете си. Древните са казали, че умението да се радваш на живота е особена мъдрост, която се добива с възрастта.