club50plus.bg

Само при споменаването на тази дума настроението ни се подобрява, а когато вдъхнем вълшебния аромат на горещия шоколад – просто се разтопяваме! И кой не обича шоколад! Рядко са. И нека диетолозите ни убеждават, че той е вреден, бъдете сигурни, че това съвсем не е така. Шоколадът може да бъде полезен не само за бодрост и настроение.

Учените постоянно откриват в него нови полезни свойства и удивителни качества. Какаовите зърна са изключително богат източник на биологичноактивни вещества – витамин В1, В2, провитамин А, микроелементите калий, натрий, желязо, калций, растителни протеини и др. Съдържащите се в какаото флавоноиди понижават равнището на холестерина и повишават способността на организма да усвоява захарта, притежават антидиабетично действие. Така че, ако ви се хапва нещо сладко – по-добре изяжте шоколадче вместо тестен сладкиш, защото съдържащата се в него захар няма да се натрупа по бедрата.

Шоколадът е отличен антиоксидант, възпрепятства появата на свободни радикали и се бори със стареенето. Неотдавна английски учени откриха, че шоколадът е прекрасно средство срещу кашлица, при това много по-ефективно, отколкото някои лекарствени препарати предписвани в подобни случаи.