Чаша вино е полезна

Две чаши-не
Normal_chasha_vino

Шири се схващането, че виното е не просто безвредно, но и много полезно за човешкото здраве, особено червеното вино. Специалистите по хранене също твърдят, че е безвредно и дори здравословно, особено за кръвоносните съдове. 2 чаши вино на ден или  до 50 г концентриран алкохол са онази доза, която не вреди на здравето.

С бялото вино обаче трябва да се внимава, защото е богато на сулфиди, а те при някои хора могат да провокират мигрена или алергия. Изследванията са открили повече от 400 различни съставки в напитката на Бакхус, между които са полезните за организма микроелементи – фосфор, магнезий, калий, както и витамини от групата В. Червеното вино съдържа антиоксиданти, които влияят благоприятно на артериите. Червеното вино намалява нивото на лошия холестерол в кръвта. Танинът внего подпомага храносмилането. Не трябва да забравяме, че всички вина и концентрати съдържат алкохол, който е плазмена отрова. В наднормени количества той е особено токсичен за централната нервна система. Често причинява зачервяване на лицето, сърцебиене, прескачания. Затова специалистите препоръчват - не злоупотребявайте с идеята, че виното е полезно, а конкусмирайте в умерени дози.


Създадена на 13.02.2014 г.

Коментари

Все още няма коментари