Thumb_bi-flickr2

Лудница за скучното момиче

Да си го кажем честно – тя може и да не беше най-скучното момиче в класа, но сериозно се бореше за тази титла. Беше последния човек, от когото можете да очаквате изненади. Дори униформата ѝ беше безупречна – като оценките. Докато малко след завършването ни Би неочаквано стана обект на най-разгорещените ...

Вижте още >>


преди почти 14 години
13876
0.0

Thumb_sandvich

Ненаситното ядене идва от повреден ген

Изследователи от Оксфордския университет и Медицинския изследователски център огласиха проучване, според което повреденият ген FTO редизвиква затлъстяване. За притежателите на тази модификация на гена всички опити за диети са, уви, безполезни. Авторите на доклада смятат, че дефектната модификация FTO може ...

Вижте още >>


преди почти 14 години
9632
0.0

Thumb_parvanova

37 хиляди ще се разболеят от рак през 2011

Европейският парламент прие декларация за необходимостта от повишена координация на научните изследвания в областта на рака по инициатива на българския евродепутат д-р Антония Първанова. Текстът получи подкрепата на повече от половината от членовете на ЕП и беше приет с подписите на 402-ма евродепутати. ...

Вижте още >>


преди почти 14 години
8987
0.0

Thumb_alzheimer

Прости стъпки за възпиране на старческото слабоумие

Учените са все по-оптимистични за възможностите за намаляване на риска и за предотвратяване на опустошителните поражения на паметта в третата възраст. Здравният портал health.bg подреди съветите на специалистите, които доказано влияят положително за съхраняване на личността и на пълноценните ѝ контакти с ...

Вижте още >>


преди почти 14 години
17271
0.0

Thumb_nosmile_juliette_flickrcc-1

Пролетната умора не е каприз

Пролет. Предполага се, че трябва да се чувстваме отново млади, да наденем кецовете още в седем сутринта и да се отправим на ранна разходка в парка преди работният ден да ни погълне. А на вас ви е отмаляло, тъпо и всичко ви се отдава трудно – и най-малкото усилие коства планини от енергия, каквато нямате ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
12829
0.0

Thumb_zdrave_riskove

Повечето хора у нас смятат, че не са застрашени от сърдечен удар и рак

Национално допитване на агенция "Ноема" сочи, че само 18,8 на сто от българите смятат, че са изложени на риск от сърдечно-съдови заболявания и сърдечен удар, а едва 1,3 на сто смятат, че са застрашени от ракови заболявания през следващите 5 години. Според проучването 9,5 на сто от българите се притесняват от ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
8897
0.0

Thumb_microwave_wikimediacc

Какво става с храната в микровълновата

Имате ли микровълнова печка? Повечето от вас вероятно ще отговорят утвърдително. А задавали ли сте си въпроса какво става с храната, приготвяна в нея? Микровълновата фурна е предлага бърз и лесен начин за притопляне и готвене, тъй като няма нужда да стоите в кухнята и дълго да бъркате и опитвате. Включвате ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
17290
0.0

Thumb_ostaryavam_ipernity.com

Как тялото и умът се променят след 50

Успокоение или не, но нашето поколение остарява наистина по-бавно от поколенията преди нас, а вероятно и ще живее по-дълго от тях. Това е средностатистическата истина, не индивидуалната. Знанието и разбирането на това какво се случва с телата и умовете ни с течение на годините може само да помогне да ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
12514
0.0

Thumb_step_ilkin._flickr_cc

Танцувай с мен

Танцуването може да помогне на хората, които страдат от депресивни състояния, да върне вярата им в себе си и да подпомогне борбата със стреса. Танго, валс или ориенталски танци – няма значение, стига да не спирате да се забавлявате. А резултатите са наистина забележими. Провокирани от ни с простичкия ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
8905
0.0

Thumb_reiki-training-courses_methodsofhealing.com

Моят опит с рейки

Така се почувствах при първия си сблъсък с човек, практикуващ рейки, и доброволно влязох в ролята на опитно зайче. Въпреки вътрешната си нагласа за неуспеха на начинанието, въпреки неверието и приемането на сеанса абсолютно на майтап, рейки-енергията проработи върху мен. Не че ме излекува от неизлечима ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
19618
0.0

Thumb_imunizacia

Имунизират извънредно 70 хиляди срещу полиомиелит

Министерството на здравеопазването започва извънредна имунизационна кампания срещу полиомиелит на 20 април. Кампанията е в рамките на Европейската имунизационна седмица и ще продължи до края на май. Тя ще обхване деца, чиито имунизации от 13-месечна до 7-годишна възраст са били пропуснати. Предполага се, ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
10047
0.0

Thumb_migrena_flickrcc2

Ах, тази мигрена

Ако сте страдали от такова главоболие, че ви е идело да си пробиете дупка в черепа... е, значи просто сте се родили в грешната епоха. Според археолозите, трепанацията е позната на човечеството от вече девет хилядолетия, и някои учени подозират, че е била използвана предимно като терапия за мигрена, но разбира ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
14386
0.0

Thumb_smoker_photozou.jpcc

Съставка на тютюна пази мозъка на болни от Алцхаймер

Котининът, съставка на тютюна, намалява сенилните плаки в мозъка, за които се смята, че причиняват възрастовата деменцията. Това действие на котининът предотвратява загубата на памет в миши модел на болестта на Алцхаймер. Това е резултат от проучване, проведено в Bay Pines VA Healthcare System и университета в ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
14581
0.0

Thumb_bezsunie

Българинът има проблем със съня

Българинът има сериозни проблеми със заспиването и съня. 73,5% от хората признават, че имат затруднения и само 10% се потапят в сладки сънища веднага, сочи проучване на здравния сайт revita.bg . Според анкетираните причината за нощните безпокойства са стресовият начин на живот, неспособността на българина ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
8496
0.0

Thumb_maneva

Цветана Манева се запали по фитнеса след 67-та си година

Това по някакъв начин ме държи бодра, усещането ми е, че съм жива и съм с надежда, че никога няма да тежа на никого, ако съм подвижна, разкри пред бТВ носителката на множество театрални награди. Инструкторът Милен я похвали като изключително дисциплинирана. А тя контрира, че ако човек е отговорен към живота ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
14411
0.0

Thumb_five_spice_mix_flickrcc

10 подправки за... вталяване

Храните се здравословно, следите калориите, дори си имате своя комплекс от двигателни упражнения, насочени към проблемните точки от тялото ви, където всичко се „лепи". И въпреки това успехът ви в борбата с килограмите е променлив, а търпението ви лесно се изчерпва. Хитрините в стопяването на онези нежелани ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
17067
0.0

Thumb_dulevski

Време е да се планират нуждите на възрастните хора

Аспектът на демографското развитие е достатъчно ясен. Време е да се направят по-точни оценки за очакваните разходи от бюджета за специфични и публични услуги за възрастните хора, каза председателят на Икономическия и социален съвет (ИСС) проф. Лалко Дулевски . Единият вариант е социално-разходният ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
8456
0.0

Thumb_breath

Поеми дълбоко въздух

Дишането е едно от нещата, с които нашето тяло се справя, без да мислим за това. Но ако обърнем малко повече внимание на тази естествена функция на организма и я подсилим с допълнително усилие, ще открием колко благотворни са резултатите, особено за белите дробове. Това е така, защото: кислородът навлиза ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
11760
0.0

Thumb_aparat

Да свалим кръвното за 30 секунди

Продължаваме с дишането. Може да ви изглежда наивно, но японски медици предлагат бърз начин за справяне с подскочило нагоре кръвно без хапчета и други медикаментозни въздействия, а именно - чрез няколко бавни вдишвания и издишвания. Изследването е осъществено с около 20 000 възрастни японци с нормално или с ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
18700
0.0

Thumb_healthy_feet_wikimediacc

Босоногите отново са на мода

Имаше време в моя живот, когато мерилото ми за това, че лятото е дошло, беше събуването на обувките. Спомняте ли си, драги връстници, огромната радост да стъпиш с голо ходило в мекия прах (или в още по-меката кал) на неасфалтираната улица пред къщи? Усещането за свобода... Сигурно защото и училището вече е ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
15118
0.0

Thumb_fish-black_sea_fishing-flickr

Войната за чорбата между Севера и Юга

Когато заговорим за кулинарни експерти с изтънчен вкус, обикновено се сещаме за вино и разни сирена. Нали не съм морско чедо, не подозирах, че издавам гастрономическото си невежество дори с празната (според мен) чиния, в която се мъдрят само няколко кости от риба. Приятелката ми Роси нахълта в стаята, ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
17327
0.0

Thumb_cherry-main-

Черешите – сладкото полезно изкушение

Дойде ли черешово време, се връщам назад в детството. В двора на баба имаше две череши: едната – кърваво-черна и едра, хрущялка я наричаха, а другата аз я бях кръстил – шарената череша. Шарената череша беше наполовина с бледо-жълти, почти бели череши, а другата половина – с шарени розово-жълти плодове. ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
13825
0.0

Thumb_wrinkles

Да преборим бръчките с... дишане

Няма да повярвате, но с дълбоко поемане на въздух можем и да се разкрасим, не само да сваляме кръвно и да повдигаме жизнения си тонус, както обсъждахме в публикации по темата "дишане" по-рано този месец. Поемете дълбоко въздух. Сега го изпуснете. Вдишайте отново. Издишайте. Навътре. Навън. Бавно. Равномерно. ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
11714
0.0

Thumb_tvcouch

За червеното копче на дистанционното

Много хора прекарват голяма част от свободното си време, взрени в малкия екран. Изобилието на канали, филми и всякакви развлекателни и информационни програми прави времето, прекарано пред телевизора, да минава неусетно и създава усещането за ползотворност и удовлетворение. Даваме ли си обаче сметка колко ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
9108
0.0

Thumb_napitki

Топ 10 на подмладяващите напитки

Освежаващи сокове, плодови напитки, билкови чайове и кефир – това са най-добрите източници на младост и красота според авторите на класация, която следва перефразата „Човек е това, което пие". Не е тайна, че тялото ни се състои от 70% течности, а правилният водно-солеви обмен в организма е половината от ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
10536
0.0

Thumb_together_flickrcc

Мъжката потентност не расте с годините

Еректилната дисфункция, неевфемистичното име на която е мъжка импотентност, е често срещано (семейно) страдание, особено с напредването на годините. При нея мъжът не може да получи или да задържи стабилната ерекция, необходима за осъществяването на сексуалния акт. Причините могат да бъдат многобройни – ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
22366
0.0

Thumb_statue_lab2112_flickr_cc

Мъжът и нейната менопауза

Ту топло, ту студено... А и тези постоянни промени в настроението ѝ – направо ви побъркват! Звучи познато? Ако да, време да се запознаете с менопаузата на своята половинка, макар и някои да не го предпочитат горещо. Като естествен етап от живота на жената, менопаузата няма как да бъде прескочена, а и доста ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
23803
0.0

Thumb_dieta

15 съвета от италианските диетолози

Повече да се движим и да ядем от всичко, но по малко (без да хвърляме печални погледи към празната чиния) или аскетично да се откажем от угощенията? Нека има баланс – този лозунг издигнаха експертите от Националната асоциация на диетолозите в Италия. Те обобщиха своите напътствия в 15 съвета за правилна диета. ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
10177
0.0

Thumb_cholesterol_flickrcc

Наистина ли холестеролът е смъртен враг?

Сигурна съм, че всеки от вас е чувал за холестерола, а някои вече гълтат и хапчета. И при всяко поредно изследване за проверка на състоянието си тръпнете какво ще покаже лабораторният тест. Защото докторът, а и много популярни здравни четива, разговорите с приятели са ви научили колко вреден е „лошия" ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
17608
0.0

Thumb_tired

Българинът е уморен и не работи ефективно

72% от българите се чувстват уморени, неефективни и подложени на силен стрес. Това показва проучване на здравния сайт revita.bg, осъществено миналия месец сред 700 души на различна възраст от цялата страна. Само 2% от всички участници в анкетата живеят спокойно и без напрежение. Данните напълно потвърждават и ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
11337
0.0

Thumb_couple_ed_yourdon_flickrcc

Все по-честата диагноза – сексуална анорексия

Да, има такъв термин, и то не от вчера. Напоследък обаче зачестява използването му като диагноза. Болест на века, на интернет, на трудното общуване? Всичко това взето заедно и едновременно. Поне до такива изводи са стигнали италианските учени, провели мащабно изследване по темата – с цели 28 хил. участници, ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
13509
0.0

Thumb_water_old_shoe_woman_flickr_cc

Плуването, водната аеробика и диабета

Плуването, както и водната аеробика, практикувани съобразно възрастта 50+, са идеални физически активности, с които да борите и да се предпазите от хроничните заболявания като диабета. Ето защо. Според Международната федерация за борба с диабета възрастен човек в добро здраве, който върви бързо по 30 ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
11537
0.0

Thumb_pojarliev_portret

Проф. Тома Пожарлиев: Българското здравеопазване кара мерцедес с парите за трабант

По света хората боледуват колкото в България, но не ходят толкова късно на лекар. Българинът кара редовно колата си на преглед, а от собственото си здраве не се интересува, освен, когато вече няма накъде. Такива са впечатленията на един от най-търсените хирурзи, ръководителят на клиниката по обща хирургия в ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
18701
0.0

Thumb_hand

Операция за жлъчка, наложителна ли е и кога

Операция за жлъчка се извършва най-вече при жлъчно-каменна болест. От това заболявание страдат и двата пола, като най-засегнатата възраст е 40-65 г. В по-младата възраст жените боледуват по-често от мъжете, но след 60 години заболяват в равен процент. Не е изключено да боледуват и деца и много възрастни ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
52243
0.0

Thumb_cycling1_lululemon_athletica_flickr_cc-1

Велосипедът, сърцето и радостта от движението

На шосе, в планината, на открито или дори вкъщи, велосипедът отговаря на всички предписания на лекарите за това как да накараме сърцето да работи по-добре и да преборим хипертонията. Въртенето на педалите всеки ден за поне 30 минути действа много по-благоприятно върху здравословното състояние като цяло, ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
11953
0.0

Thumb_sunburn_flickrcc

Отново за слънцето, за човека и за кожата му

Моето поколение израстна с идеята, че слънцето е много полезно за здравето. И че колкото по-черен завършваш лятото, толкова по-здрав ще бъдеш през зимата. За какво ли не препоръчваха плажуването – за каляване на децата, срещу вечните им зимни бронхити и възпалени сливици; за ставните болежки на по-възрастните, ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
15117
0.0