Thumb_pojarliev_portret

При анемия над 50 се изследвайте по-подробно

През последните години броят на пациентите с рак на дебелото черво се увеличи значително. Този тревожен факт ни кара да се обърнем към хората с цел те да участват активно в своята профилактика. Нека първо да подчертаем категорично, че ракът на дебелото черво е лечимо заболяване, когато се открие навреме. ...

Вижте още >>


преди почти 14 години
11958
0.0

Thumb_pinneberg_pinnau_1

Банални истини за важни неща

Самото остаряване е промяна. Факт, с който няма как да не се съобразяваме. Защото е част от човешката природа. Това обаче не означава, че животът е свършил или е в очакване на свършека. О, от него сме далече – толкова по-далече, колкото по-малко се притесняваме за това. Защото стресът и страхът са най-големите ...

Вижте още >>


преди повече от 15 години
11943
0.0

Thumb_dobavki_wellcomelibrarylondon

Вземайте хранителните добавки... нередовно

Все повече хора приемат хранителни добавки или други натурални лечебни продукти. Всеки ден. Най-вероятно тези от вас, които го правят, взимат добавките на редовни интервали, да речем веднъж дневно или на всеки осем часа. Редовният прием на добавки е отражение на стандартната препоръка за всички медикаменти. ...

Вижте още >>


преди повече от 14 години
11859
0.0

Thumb_masa_ericmueller_flickrcc

Празниците са заплаха не само за талията

Скоро започват празниците. И те предполагат обилни трапези. А лошото на обилните трапези е, че развалят добрите навици в храненето, които и без това толкова трудно постигаме. То и без това да ставаш полусит от масата си е живо наказание, но ако тя е отрупана с лакомства... Лекари и диетолози вече започват ...

Вижте още >>


преди повече от 13 години
11794
0.0

Thumb_tikvi

Тиквата е предвестник на зимата

Един от предвестниците на наближаващата зима несъмнено са големите купчини тикви по пазарите. Незабравим е ароматът на прясно изпечената тиква, която освен че създава приятно усещане за домашен уют и същевременно укрепва здравето ни. Затова тиквата е един от най-класивите дарове на есента. Известни са три ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
11698
0.0

Thumb_zele_939567325

Здрави и тонизирани със зеле

Предание разказва, че преди да тръгне в атака за завладяване на нови територии, армията на Александър Македонски получавала задължителна порция зеле. Пълководецът държал лично да види, как войните му се зареждат с така нужната им енергия и издръжливост за военните му подвизи и завоевания. Векове ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
11629
0.0

Thumb_sof_disha

София диша

Възрастни и деца практикуваха йога на открито в Борисовата градина през почивните дни. Други почитатели на разходките разбраха как да направят любими предмети или подаръци от рециклирани материали в импровизирана работилница край езерото с лилиите. Така премина второто издание на Park Home of Art, едно от ...

Вижте още >>


преди почти 13 години
11624
0.0

Thumb_dula1

Дюлята - подарък от боговете

Един от символите на есента е дюлята. За нейна родина се сочат земите в Кавказ, Иран и Мала Азия. Малко хора знаят, че "ябълката на раздора", която Парис присъдил на Афродита като признание, че е най-красивата сред богините, всъщност била дюля. С това той си спечелил омразата на Атина и Хера, които поотделно ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
11573
0.0

Thumb_pc1

Движение и разширени вени

Съвременният начин на живот, в който развитието на технологиите ни кара да прекарваме все повече време пред екрана на компютъра или на телевизора - било то за работа или през свободното време, често води до редица функционални нарушения, едно от които са разширените вени. След дълъг ден чувствате краката си ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
11532
0.0

Thumb_prase_skara_wikimedia

Може ли пържолата да е здравословна

Сезонът на барбекютата започва. Кюфтета, пържоли, риба, зеленчуци на скара – напълни ли ви се устата? Не че съседката отдолу признава сезоните, когато пече риба или нещо друго на скарата и проваля опитите ми за проветряване на къщата... Е, няма да ви занимавам с неволите на съжителството в панелните ...

Вижте още >>


преди около 13 години
11481
0.0

Thumb_arthritis_hand

Да подготвим ставите за студа

Радикални начини за лечение на артрозните заболявания все още няма. Обикновено се назначават противовъзпалителни антиревматични средства, които потискат болката. Но за съжаление това е само временно облекчение. След като въздействието на хапчето отмине, болката отново се събужда. Обаче с упоритост и ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
11400
0.0

Thumb_roze-4

Розето е напитка, която придава друг вкус на лятото

Чаша добре изстудено розе в летните горещини е гарантирана наслада, съчетана със свежест и неминуемо удоволствие. В историята на човечеството са познати периоди, когато розовото вино се славело с огромна популярност. Например едно от тези вина, което се произвеждало в долината на Рона, било любимата напитка на ...

Вижте още >>


преди почти 13 години
11379
0.0

Thumb_napitki

Топ 10 на подмладяващите напитки

Освежаващи сокове, плодови напитки, билкови чайове и кефир – това са най-добрите източници на младост и красота според авторите на класация, която следва перефразата „Човек е това, което пие". Не е тайна, че тялото ни се състои от 70% течности, а правилният водно-солеви обмен в организма е половината от ...

Вижте още >>


преди почти 14 години
11217
0.0

Thumb_blueberries

Боровинките за паметта

Няма и да си помислите за голо мляко повече, ако осъзнаете какво правят за мозъка ви боровинките. Те подобряват паметта и заучаването, отлагат намаляването на познавателните способности с възрастта, забавят дори развитието на заболявания като Алцхаймер и Паркинсон. И, освен това, са прекрасни на вкус. ...

Вижте още >>


преди около 13 години
11166
0.0

Thumb_zphotoblog.com

Черешата – сочна, сладка, стипчива, кърваво червена – като живота

Древните средиземноморски страни започнали за първи път култивирането на дивата череша, но не се знае точно в кой период. Плодове на дивата череша обаче познавали и похапвали още първобитните хора. Доказват го костилките, намерени в обитавани от тях пещери в Средна и Западна Европа. Средиземноморските брегове ...

Вижте още >>


преди около 13 години
11150
0.0

Thumb_potato_chips_woman

Ах, този чипс!

За хората, които непрекъснато се опитват да намалят теглото си, има добра новина: учените са идентифицирали врага. Ето топ убийците на талията - картофеният чипс и газираните напитки. Хората вече знаят, че трябва да се въздържат от т.нар. "джънк фуд", т.е. от боклуците. Но според обширно изследване на ...

Вижте още >>


преди повече от 12 години
11088
0.0

Thumb_salmon_fish_salat_wikimedia

Какво ви липсва? Може би витамин D?

Витамин D вероятно ще се окаже най-обсъжданата хранителна добавка на десетилетието. Задълбочени проучвания се опитват да доуточняват какви са оптималните му нива в кръвта, за да стигнат до по-точни препоръки за необходимата дневна доза. Факт е, че огромна част от хората от всички възрасти не приемат достатъчно ...

Вижте още >>


преди почти 15 години
11020
0.0

Thumb_wrinkles

Правилното дишане намалява бръчките

Годините минават и всяка емоция, която сме изпитали по тях оставя белези. Не само в мислите и спомените, но и по лицето. Обикновено появата на първите малки бръчици ни обезпокоява, по-дълбоките приемаме като неизменност и накрая се предаваме. Факт е обаче, че можем да ги намалим и то без да използваме скъпи и ...

Вижте още >>


преди около 12 години
10985
0.0

Thumb_healthy_feet_wikimediacc

Ходенето бос закалява

Лятото е най-подходящото време и възрастни и деца да започнат да се закаляват. Първият и най-прост метод е ходенето с боси крака по мокра трева, камъни или във вода. Като деца повечето от нас са го правели, без дори да подозират ефикасното му благотворно значение за тялото. на босите крака отново се завръща. ...

Вижте още >>


преди почти 13 години
10912
0.0