club50plus.bg

Как да се справим с раздялата и да се насладим на свободата

Развод. Тази дума звучи окончателно и заплашително, дори когато си на 25. Прехвърлили пенсионната възраст обаче, след десетилетия брак, тя може да ни уплаши дори повече от тежка медицинска диагноза.

Прекъсването на кариерата е стресиращ период, без да добавяме към него и семейни проблеми. Наистина ли обаче разводът е толкова страшен, колкото ни се струва?
Световната статистика сочи, че

все повече двойки се разделят преди или след 60-те

Децата са пораснали и след дългите години съвместни грижи за тях изведнъж откривате, че нямате други допирни точки.

Започвате да се замисляте за всички удоволствия, които сте пропуснали в грижа за семейството и партньора, и изведнъж свободата изглежда най-примамливият вариант.
Ако надмогнете навика, може да откриете, че разводът не само не е краят на света – той може да се окаже начало на новата ви младост. Особено ако сте жена.

Градските митове, с които сме свикнали, често включват пенсиониран мъж с млада блондинка на плажа в Маями. Казват, че 60 са новите 40 – възрастта, в която представителите на силния пол правят своята равносметка и ревностно се опитват да докажат, че ходът на годините не са е отразил на сексуалните им способности.

По-възрастните разведени мъже може и да се заглеждат по двайсет-трийсет годишните момичета, но ако не са натрупали състояние, не там е тяхното бъдеще.

Проведени във Великобритания проучвания чертаят доста песимистична картина за разведените пенсионери, за разлика от техните нежни половинки.
След семейна раздяла, мъжете често решават да лекуват болката не с любовни забежки, а с много по-вреден, но достъпен порок – те посягат към чашката.

Освен това, те се изолират от децата и приятелите си, ограничават социалните контакти и по-трудно се справят с домашните задължения.
За разлика от тях,

жените изведнъж откриват нови хоризонти

Времето, което са посвещавали в грижа за дома, изведнъж се съкращава неколкократно.
Бабата спокойно може да отдели часове за разходка в парка с внучетата, да се запише на образователни курсове, да излиза с приятелки, които не е чувала от гимназията.

Нещо повече – мъжете боледуват по-често, и след развода се оказват лишени от нежните грижи на своята половинка, което води не само до депресия, но и до задълбочаване на страданията им.

Може да ви се струва, че съпругът ви не ви оценява, но това не е така. Макар че не го признават, мъжете са наясно, че трудно биха понесли празното семейно гнездо. Според британските учени, те рядко са тези, които предлагат окончателната раздяла.

Единственият коз на тяхна страна са финансите, особено ако съпругата се е лишила от кариера, за да се грижи за децата.
С три брака зад гърба си, мога лично да потвърдя извода на статистиците.
Наистина,

мъжете рядко признават депресията си след развода,

но именно това им пречи да се възстановят и да приемат промяната. Опитвайки да докажат колко мъжки се справят, те не само се отдават на неразумна злоупотреба с алкохола, но и подтискат съвсем човешките чувства на огорчение и разочарование.

За разлика от тях, жените обикновено прекарват първия месец в сълзи на рамото на най-близката си приятелка. След това си правят нова прическа, променят гардероба си с по-дръзки решения, и откриват плюсовете на свободата.

Не ви се мият чинии? Оставете ги в мивката – никой няма да ви направи забележка за това. Искате да прекарате цял ден в парка? Няма кой да чака да му сервирате вечерята по часовник.

Разбира се, колкото и да подчертаваме плюсовете, не е лесно да приемеш, че след десетилетия брак, краят е дошъл. Ето няколко прости съвета как да се радваме на развода си.

Не зачерквайте миналото

Лесно е да си кажем, че изминалите години са хвърлени на вятъра. Това обаче съвсем не е така – основна характеристика на живота са промените, и това, че сте се разделили със съпруга си, съвсем не означава, че въобще не е трябвало да сте заедно.

Спомнете си прекрасните моменти, които сте преживели рамо до рамо. Ако имате деца, това е силно доказателство, че съвместният ви живот не е бил грешка. Но дори и да нямате наследници, със сигурност, ако се замислите, ще признаете, че има милиони причини, поради които не съжалявате, че някога сте сключили брак.

Да отречеш човека, когото си обичал, означава да отречеш себе си – тази грешка само ще ви попречи да приемете промяната и да се радвате на предстоящата свобода.

Прави любов, а не война

Когато кажат „развод", много двойки като по навик изваждат оръжията и си обявяват безпощадна война. Това е най-сигурният начин да вгорчите живота си и да се лишите от плюсовете на раздялата. Да не говорим, че една съдебна битка не само ще разбие емоциите ви – тя ще съсипе и банковата ви сметка. Нима няма по-забавни начини да изхрачите спестяванията си, отколкото да ги давате на адвокати?

Ако решите да се разделите със своята половинка, очевидно имате достатъчно причини, които ви подтикват към подобна крайна крачка. Веднъж след като сте взели решението обаче, е време да се отърсите от негативните си емоции.

Спомнете си хубавите моменти, прекарани заедно, всички очарователни качества на вашия досегашен спътник в живота, които са ви подтикнали да се влюбите в него.
Опитайте да поговорите като приятели и да стигнете до споразумение. Това няма да е толкова трудно, колкото ви се струва, защото

Разводът означава край на дразнещите фактори

Тя често се оплаква? Вече няма да чувате това. Той не си прибира чинните след вечеря? Е, сега хаосът ще е в неговия апартамент.

След раздялата негативите вече нямат значение, и ако се концентирате над плюсовете, ще преживеете развода много по-леко.

Когато вече не живеете заедно, повечето причини за конфликт отпадат. Човешката памет действа избирателно и само от вас зависи дали при бъдещи си срещи ще мислите за семейните скандали, или за медения си месец. Не забравяйте – той, или тя, вече не може да ви нарани. Но все още може да ви изслуша. Защото

Няма по-добър приятел от бившия съпруг

Все пак, особено след един развод, той вече е видял най-лошото във вас. Ако успее да приеме това, и, макар и вече да не ви обича, поне да ви харесва, какво по-голямо доказателство може да искате за истинско приятелство?

За да постигнете това обаче, все някой трябва първи да подаде ръка и заедно да прескочите бездната на конфликта.

Има плюсове в това да си натрупал житейски опит. С годините сексуалните емоции вече не са толкова бурни, колкото на 20, и дори в раздялата ви да е намесена изневяра, може да откриете, че макар и трудно, не е невъзможно да подтиснете горчивината от предателството.

В крайна сметка, разводът е същото като сватбата, само че наопаки. Ако подходите правилно, вместо да загубите съпруг, ще спечелите верен съюзник в предстоящите ви житейски битки. Че пред кого другиго можете да отворите вратата по домашен халат, или да се разплачете, без да ви е грижа, че гримът ви ще се размаже? Струва си да опитате.