club50plus.bg

Повечето тийнейджъри отиват на училище дремейки. Само 30 минути по-късното начало на занятията може да избистри погледа им и да ги направи по-възприемчиви към преподавания материал, показват данните от скорошно проучване в САЩ.

Допълнителните половин час помага на децата по-рядко да закъсняват за училище, подобрява настроението им, прави ги по-съсредоточени в час и дори им дава време за здравословна закуска вкъщи, казват изследователите, цитирани от nydailynews.com.

 

Защо? Според изводите на експериментаторите, защото тийнейджърите обикновено са в най-дълбокия си сън около разсъмване - когато обикновено трябва да стават за училище. Това може да ги оставят без сили, тъй като повечето не успяват да си легнат преди 23:00 ч.

Изследването е проведено в училището-интернат "Св. Георги" в Мидълтаун, Род айлънд, но отразява резултатите от изследвания и в други училища. Данните от проучването са публикувани в юлското издание на Pediatrics & Adolescent Medicine.

И тъй като училищните власти с очите си видяха "зашеметяваща" промяна, до която е довело половинчасовото по-късно започване на занятията у техните 201 ученици по време на експеримента, решиха "Св. Георги" да започва училище в 8:30 ч, вместо в 8:00 ч.