club50plus.bg

Училище по щастие

Какво е лична територия? Това е личното ви пространство, в което друг човек няма права да навлезе без ваше разрешение. Вие сте тези, които определяте границите, обозначавате ги и най-важното – не ги нарушавате, т.е. не отстъпвате пред нарушителите, не се уморявате да напомняте за тези граници. Вие сте отговорни за спазването на собствените си граници.

Важно е как изглеждат тези ваши граници. Искам да ви кажа, че в началото бях като
ширнало се поле, без нищо ограничаващо моето лично пространство. После се уплаших и
се затворих зад дебели крепостни стени и никой нямаше право да ме доближава. Но с
времето и с много работа по темата, аз построих своята Теория за Територия, която ми
служи добре, и реших да я споделя с вас.

Идвайки на този свят ние не знаем що е ограничение и сме като чист бял лист. Но нашите родители, а след това учители и други от околната среда, много бързо започват да ни ограничават с „правилно-неправилно", „разрешено-забранено", "може-не може". Така стартираме живота си с ограниченията, правилата и законите на някой друг.

По време на началната ни зрелост – пубертета – тези граници започват да ни задушават, просто защото не са наши и тогава за пръв път се запитваме „Наистина ли е правилно или неправилно това, което са ме учили до сега?". Отговорът е много разочароващ, това ни гневи и води до бунт и нарушаване на всякакви граници.

Този процес протича индивидуално и може да е пълен или частичен. Има хора, които продължават да са подложени на влиянието от мнението на родителите си за „правилно –неправилно", „разрешено – неразрешено" почти през целия си живот. Но има и случаи на самостоятелно взимане на решения, въз основа на собствена ценностна система още около 18-годишна възраст или още по-рано.

Идеята за територия, управлявана лично и само от мен, се зароди доста след пубертета. Защото бях подложена на силното влияние на своите родители. Днес, когато имам и деца, мога да кажа, че колкото и да се старая да бъда демократична, те също се бунтуват на моите мнения и решения. Да, те са напълно нормално развиващи се деца .

Моята територия – представям си я като красив двор, ограден с розови храсти. Така всеки, който спазва границите ми ще може да се любува на красотата и аромата им, а който иска да ги наруши ще се набоде на острите бодли.

Но хората се учат, аз също. Вече рядко съм „бодлива". 

И се връщам в началото, когато някой премине в близост до моето пространство, като  с лекота изхвърли нещо нежелано, аз веднага без да се колебая го връщам назад. Защо съм вложила доста труд, енергия и пари да изчистя личното си пространство от чужди мнения и влияния и да го превърна в монархия.

А какво става със съседните ми територии? Просто спазвам границите им, все по-малко нахлувам, все повече питам за разрешение (дори, когато искам да дам само мнението си). Това е тайната – питане, питане, питане . Здрава комуникация, основана на взаимоуважение, взаимополощ, взаимност, взаимозависимост. Двупосочна.

Виктория Леви-Реувен е родена преди около 50 години в София, България. От 20 години се е преселила в Израел.
Тя е сертификиран life coach, завършила е всички съществуващи курсове в школата на създателката на системата SATIY (тренинг на състоянията) Натали Бен Давид, която е била и нейна лична треньорка.
В допълнение Виктория е завършила и е практикувала лечение с биоенергии, конктактьорство, NPL и др. Последователно завършва и курсове по тренировки на групи и бизнес-тренинг.
Преди няколко години Виктория Леви-Реувен създава и собствен бизнес под названието „Училище по щастие", който става популярен – както в страната, в която живее, така и в страни като Холандия, Чехия, Гърция, Англия, Италия и България.
Методологията, преподавана в „Училище по щастие", се основава на методите на работа на life coaching, който от своя страна идва от света на спорта – чрез тренировки се развиват определени качества, които спомагат за постигане на предварително определени житейски цели.
Виктория Леви-Реувен е доразвила и усъвършенствала, изучаваната в школата система за тренировки и е разработила собствена методика да развитие на „мускула" за взимане на решения и избори, чрез която се постигнат бързи, ефективни и холистични резултати.
Икономическото образование, което е завършила в България, ѝ помага при бизнес тренинга. Успешно придружава бизнес клиенти при създаване на нови и усъвършенстване на вече съществуващи бизнеси.
Подробности може да намерите на фейсбук страницата на Училище по щастие, както и в блога на Виктория.