club50plus.bg

Училище по щастие

Силното желание да контролираме и владеем всичко и всички около нас води до силен страх да не пропуснем и подминем нещо важно. Този страх, подобно на всеки друг страх, ни кара да се свиваме, затваряме и ограничаваме.

И парадоксалното е, че колкото повече се стремим към контрол, толкова повече неща излизат извън нашия контрол. Направо изтичат между пръстите ни, макар здраво да ги свиваме в юмруци. А вие знаете какво излъчва човек свил ръцете си в юмруци, нали? Гняв и страх. По този начин, излъчвайки гняв и страх, започваме да се свиваме и ограничаваме все повече и повече, докато не заприличаме на една съвсем малка, незначителна и едва забележима, изолирана точица.

Силното желание за контрол

произлиза от страха от неизвестното, а този страх води към страх от бъдещето. Както знаем, то, бъдещето, винаги е неизвестно, независимо колко гледачки сме посетили. Страхът от бъдещето, от своя страна, стои в основата на песимизма и черногледството.

Песимизмът,

Когато е превърнат в гледна точка и начин на мислене, създава нашата действителност – мислите, енергията която привлича към себе си, това което сме си пожелали. Изгражда действителност, която отговаря точно на това, което ние сме помисли за нея. Или, както обичам да казвам: „Вселената ни обича и не обича да ни разочарова – винаги ни изпраща това, което сме си пожелали и очакваме от нея".

Страшно ни се иска да имаме полица за сигурност и да знаем, че всичко, които предприемем ще успее на 100% и не поемаме риск. Защо ли е така? Заради вродения ни инстикт за самосъхранение, който под формата на „здравия ни разум" ни спира и пречи да поемем всякакви рискове.

Всяка промяна води до рискове,

но и до шансове и възможности. В зависимост от гледната точка и предварителната подготовка.Ако сме песимисти, напълно естествено е да видим единствено риска, нали?

Здравият разум, кодът за оцеляване, не обича промяната. Близките ни, които ни обичат и се тревожат за нас – също. Затова се изисква огромно количество „без-разсъдство", за да решиш, че искаш да се промениш.

Но ние така или иначе се променяме (съзнателно или не), въпросът е да решим как искаме да го направим и сами да изберем пътя, по който това да стане. Т.е. – така или иначе вече сме се качили на каляската на живота, който сам по себе си е една непрекъсната промяна. Въпросът е дали желаем да поемем юздите в свои ръце и да насочим конете си (вътрешната мощна движеща ни сила, която е равностойна на няколко конски сили) или ще отпуснем отчаяно юзди и ще се оставим на „случайността, обстоятелствата, живота, съдбата, другите, правителството и други фактори, извън нас"

Контролът води до спиране,

задържане, намаляване свиване, изолираност, самотност, страх. А насочването – до освобождение, разширяване, отпускане, заедност, обединяване, вливане, движение,растеж, любов.

Виктория Леви-Реувен е родена преди около 50 години в София, България. От 20 години се е преселила в Израел.
Тя е сертификиран life coach, завършила е всички съществуващи курсове в школата на създателката на системата SATIY (тренинг на състоянията) Натали Бен Давид, която е била и нейна лична треньорка.
В допълнение Виктория е завършила и е практикувала лечение с биоенергии, конктактьорство, NPL и др. Последователно завършва и курсове по тренировки на групи и бизнес-тренинг.
Преди няколко години Виктория Леви-Реувен създава и собствен бизнес под названието „Училище по щастие", който става популярен – както в страната, в която живее, така и в страни като Холандия, Чехия, Гърция, Англия, Италия и България.
Методологията, преподавана в „Училище по щастие", се основава на методите на работа на life coaching, който от своя страна идва от света на спорта – чрез тренировки се развиват определени качества, които спомагат за постигане на предварително определени житейски цели.
Виктория Леви-Реувен е доразвила и усъвършенствала, изучаваната в школата система за тренировки и е разработила собствена методика да развитие на „мускула" за взимане на решения и избори, чрез която се постигнат бързи, ефективни и холистични резултати.
Икономическото образование, което е завършила в България, ѝ помага при бизнес тренинга. Успешно придружава бизнес клиенти при създаване на нови и усъвършенстване на вече съществуващи бизнеси.
Подробности може да намерите на фейсбук страницата на Училище по щастие, както и в блога на Виктория.