Вход 
Влез чрез Facebook 
Регистрация 
Училище по щастие
Унижението е състояние, в което някой ви е накарал, а вие сте се съгласили да се засрамите от себе си. Да се засрамиш от това, което си означава да предадеш властта върху себе си в ръцете на някой друг. Да предадеш сам себе си. А вие желаете ли това?Ако не - просто престанете да се съгласявате да се срамувате от себе си, от това, което сте били или сте в момента. Защото това не значи, че ще бъдете там и в бъдеще. Приемете фактите и ако не ви харесат, направете всичко, на което сте способни да го промените. Защото вие сте способни, но за целта трябва да върнете живота си в свои ръце. Тогава никой, ама абсолютно никой, няма да може да ви унижи повече.
Да се чувстваш зле с това, което си, не променя с нищо нещата, но ти отнема силите, изтощава те и затова е по-трудно да се мобилизираш да се промениш. Защото силите ти са вложени в това да го криеш и да се срамуваш от него, а не в това да го промениш.
Например да си дебел
някои хора смятат, че пълнотата е нещо, от което трябва да се срамуват. Но ти не можеш да го скриеш – то е с теб навсякъде. Тогава ти влагаш всички сили в това да бягаш от действителността, да се правиш че не го забелязваш, че не ти пука. Дотолкова си зает да издигаш стени, че не ти остава време и сили да го промениш и то, не защото трябва да те срам от това, а защото ти не се чувстваш добре , защото не е добре за твоето здраве и т.н.Какво правят в групите за поддръжка на алкохолици, когато ги карат да се изправят пред групата и да кажат "Аз съм... и съм алкохолик"? С това изчистват срама от този факт, приемат го, поглеждат го в очите и чак след това решават дали искат да го променят или не. Същото е и с всяка друга зависимост.
Унижението е състояние на духа, до което сме довеждани често чрез физически или словестни манипулации от страна на други хора, с които е засегнато нашето честолюбие. Но, когато се откажете от честолюбието си и се заемете с достойнството си /а има разлика между тях/ и осъзнаете неприкоствеността на достойнството си и това, че то е неопетнимо и непроменимо, чисто като диамант, тогава вие никога няма да изпадате в състояние на унижение, т.е. срам от себе си.
Да се съгласиш да бъдеш унижаван,
да играеш танца унизен-унижаващ, това значи, че някой е разкрил слабото ти място и те е докоснал точно там – до болната тема, до това, от което ти най-много се боиш, което ти криеш и защищаваш зад стени от преструвки, двуличие, илюзии, лъжи. Защото те е срам от него. Защото бягаш от него.А каква свобода ще настъпи, ако признаеш този факт и престанеш да се срамуваш от това? Ако погледнеш истината в очите и съвсем спокойно решиш какво искаш да правиш с нея. Тогава ше бъдеш недосегаем, непобедим, не постижим и никой, никога няма да може да те унижи!!! Тогава ще възвърнеш властта на живота си в свои ръце и ще бъдеш независим от околната среда и от думите и делата на хората, свързани с теб.
Това е истинската свобода – да бъдеш, това, което ти пожелаеш. Да възвърнеш избора си, ти да решаваш кой си ти и как да се чувстваш по отншение на това.
Виктория Леви-Реувен е родена преди около 50 години в София, България. От 20 години се е преселила в Израел.Тя е сертификиран life coach, завършила е всички съществуващи курсове в школата на създателката на системата SATIY (тренинг на състоянията) Натали Бен Давид, която е била и нейна лична треньорка.
В допълнение Виктория е завършила и е практикувала лечение с биоенергии, конктактьорство, NPL и др. Последователно завършва и курсове по тренировки на групи и бизнес-тренинг.
Преди няколко години Виктория Леви-Реувен създава и собствен бизнес под названието „Училище по щастие", който става популярен – както в страната, в която живее, така и в страни като Холандия, Чехия, Гърция, Англия, Италия и България.
Методологията, преподавана в „Училище по щастие", се основава на методите на работа на life coaching, който от своя страна идва от света на спорта – чрез тренировки се развиват определени качества, които спомагат за постигане на предварително определени житейски цели.
Виктория Леви-Реувен е доразвила и усъвършенствала, изучаваната в школата система за тренировки и е разработила собствена методика да развитие на „мускула" за взимане на решения и избори, чрез която се постигнат бързи, ефективни и холистични резултати.
Икономическото образование, което е завършила в България, ѝ помага при бизнес тренинга. Успешно придружава бизнес клиенти при създаване на нови и усъвършенстване на вече съществуващи бизнеси.
Подробности може да намерите на фейсбук страницата на Училище по щастие, както и в блога на Виктория.
Все още няма коментари