club50plus.bg

Тайната на нейната неувяхваща красота е в движението

На 5 април 2005 година излиза  автобиографичната книга на Джейн Фонда"Животът ми дотук" (My Life So Far). В автобиографията си актрисата разделя живота си на 3 периода от по 30 години, заявявайки категорично, че последният, третият, ще бъде най-значимият и този, с който хората ще я запомнят.

А животът на Джейн Фонда е повече от вълнуващ, и повече от запомнящ се . През 50-те години на миналия век тя е успял модел и участва спорадично в театрални постановки. Това е добра основа за последвалата й филмова кариера. През следващото десетилетие тя е като машина за филми, като Тя прави средно по 2 филма всяка година и получава Златен глобус за най-обещаваща нова звезда.
„Кет Балу" , заснет 1965г. я извежда на филмовия небосклон. Ролята на старомодна девойка, превърнала се в дива и непокорна бандитка като че ли е писана специално за нея и всъщност и години след това хората свързват актрисата с темпераментната Кет.

През 1969 г. участието й в "Уморените коне ги убиват, нали?"сериозна й донася номинация за Оскар , както и слава на драматична актриса.
През 60-те години, темпераментната Джейн, освен с кино развива и бурна обществена дейност - П поддържа движението за човешки права и се обявява против войната във Виетнам. Заедно с други знаменитости подкрепя окупацията на Алкатрас, което е с цел да се обърне внимание на въпроси, засягащи местните индианци.

През 70-те политическата й активност продължава, като се включва в редици протести срещу войната във Виетнам. През 1972 година тя дори посещава Ханой и защитава по радиото комунстическото правителство на Виетнам. Това й поведение не среща разбиране в Америка и бива обвинена в липса на патриотизъм. Не й липсва обаче талант, защото това десетилетие е и десетилетието на Оскарите за Фонда. Тя печели две от престижните статуетки . Първата е за лентата  "Клут" (1971), в която играе проститутка и партнира на Доналд Съдърланд. През 1978 година за филма "Пристигане у дома", разказващ за трудностите, които ветеран от войната във Виетнам среща при завръщане у дома, получава и втория Оскар.

През 80-те, Джейн Фонда разкрива нова част от талантите си - здравослвония начин на живот и поддържане на дух и тяло. Аеробиката първоначално за нея е хоби и начин да бъде във форма, но след това тя решава, че това не е достатъчно, иска да увлече и други след себе си, давайки пример, че съвършенството е достижимо за всеки. Създава много видеокасети с упражнения по аеробика, основава своя собствена школа и публикува редица книги. Така хобито се превръща в нова кариера и начин на живот.

През 90-те Джейн официално се оттегля от киното, отдавайки се на личния си живот и семейството, но за щастие на зрителите през 2005 година заснема " Свекървище" - Monster-in-Law. Филмът е комедия, в който Джейн Фонда играе ролята на зла бъдеща свекърва на Дженифър Лопес. Комедията пожънва огромен успех и показва, че великолепната актриса е все така бляскава и талантлива, а също така, че системните двигателни занимания наистина са съхранили младежката й фигура.

Ето простичките правила на Джейн Фонда за красота и младост

* Bнимaвaйтe c диeтитe;
* Не забравяйте, че кожата обича вода, здравето обича вода;
* Редовните физически упражнения съхраняват младостта;
* Хранете се разнообразно с храни богати на витамини и аминокиселини;
* Ако искате да избегнете появата на бръчки, забравете гримаснеченето;
* Хранете кожата си с естествена козметика, приготвя се лесно в домашни условия;
* Масажирайте кожата, както на тялото така и на лицето си;
* Осигурявайте си добър и редовен сън.