club50plus.bg

Когато тръгнете на път кое е най-важното, което трябва да имате в аптечката си

Всяка година преди голямата екскурзия, почивка, винаги се повтаря същия стрес: Взех ли подходящите дрехи? Сложих ли в куфара всичко необходимо? За съжаление един от най-важните въпроси често се забравя: Взела ли съм всичко, което трябва, в аптечката?

Ако забравите това, няма да можете да си помогнете успешно при евентуални неразположения – например главоболие, ухапвания от насекоми, стомашни неразположения.

Важно е да опаковате домашната си аптечка навреме – най-малко една седмица предварително, за да имате време спокойно да се погрижите за всичко.

Ето какво трябва да вземете при екскурзия или почивка:

Лични лекарства: Това са лекарства, които трябва да приемате редовно – например при астма, сърдечни болки, хипертония, диабет. Лекарства, които са нужни за съпътстващи ваши заболявания. Преценете дали имате достатъчно за времето, в което ще отсъствате от къщи, или ще се наложи лекарят да ви изпише нови.

Важни лекарства за цялото семейство:

1. Таблетки с парацетамол срещу треска, болка и възпаления;
2. Лекарства срещу разстройство, електролитни разтвори, за да компенсирате загубата на минерали;
3. Болкоуспокояващи срещу болки в стомаха и чревни неразположения;
4. Леки приспивателни;
5. Антибиотични мехлеми против рани, например с йод;
6. Антиалергични мехлеми, лосиони или гел срещу ухапвания от насекоми и слънчево изгаряне;
7. Средства за защита от инсектициди на основата на етерични масла;
8. Капки за очи срещу дразнения и възпаления на съединителната тъкан;
9. Капки за уши срещу болка и възпаления;
10. За първа помощ – превързочни материали, термометър за мерене на температура на тялото, ножици, пинсета, ръкавици за еднократна употреба.

Ако пътувате в страни от Африка, Близкия Изток, Южна Америка, не подценявайте възможността от малария. Отидете при лекар за съответната ваксина срещу най-опасното за региона заболяване, а също да ви предпише нужните таблетки и започнете приемането им още преди заминаването. 

Адаптация на материал от Bild der Frau