club50plus.bg

Ментата е една от най-използваните билки, както в медицината, така и в кулинарията,  поради многото си полезни въздействия, както и поради специфичния аромат, който има. Тя е богата на етерични масла и най-вече на ментол, който се съдържа в най-големи количества в листата на растенията. Това е и причината именно листата на ментата да са с най-широка употреба.  Ментолът прави тази билка така свежа и ароматна, а извличането на етеричните масла става посредством парна дестилация. Най-подходящото време за бране на мента е през юли и август, когато растението цъфти, а изсушаването става на сянка или в специални сушилни.

Топлият чай от мента възстановява и стабилизира организма през студения есенно-зимен период, а през топлите дни студените ментови напитки действат освежаващо и ободряващо. 

Чаят от мента, неподсладен, има и противовъзпалителнодействие, както  е подходящ и за превенция на жлъчните пътища. Маслото от мента регулира храносмилането и помага срещу метеоризъм. Познато е и антисептичното й действие, както и че ментата е основен компонент в лекарствата сза сърдечносъдови заболявания.

Още нашите баби са открили благотворното й действие и са я употребявали за лечение на:

•  виене на свят,
• безсъние,
• главоболие,                          .                        
• депресия,        
• епилепсия.
• нервна възбуда, - отвара от мента 
• възпаление на венците - запарка от мента
• зъбобол - гаргарите с мента са ефикасно средство срещу зъбобол, като същевременно помагат и за премахването на лошия дъх в устата. 

Инхалациите с масло от мента помагат при мигрени, простуда, кашлица, възпаления на синусите, умора, шок, нервно напрежение . Наложени с компреси от мента се лекуват ухапвания от насекоми, кожни възпаления, циреи.

Древните римляни вярвали, че ароматът на мента, освен че успокоява, стимулира мозъчната дейност и прави ума по-остър, затова ароматизирали помещенията са аромат на растението, а древноримските студенти правели на главите си ментови венци. 

Не забравяйте, че всяко самолечение трябва да бъде консултирано със специалист, защото полезното действие на дадена билка върху едно заболяване, не означава че тя би действала добре на целия ви организъм.